日本久久久a级免费,欧洲成人午夜免费大片,都市激情亚洲综合,99久久亚洲精品蜜臀

首頁 排行 分類 完本 書單 專題 用戶中心 原創專區
小威小說網 > 游戲 > 籃壇訓練師,我一手締造了超巨 > 第116章 丹子,你怕了?我他媽機票都買好了

訓練結束,眾人返回更衣室準備離開。

對于他們來說,一天的唐森體驗卡已經結束。

雖說才一次訓練,也不可能像西地那非,一粒下去立馬見效。

但都是老江湖,從打球開始,就接觸各種各樣的教練,訓練師。

對于一個訓練師的水平高低,他們心里自有一桿秤。

反正如亨特,已經是心潮澎湃,有一種蹉跎半生,終遇貴人的感覺。

這課,他必須上。

而對于布朗四人來說,一天的訓練遠沒有結束。

難得的休息日,那必須一天三練安排上。

下午兩點,四人又被拉到溫德米爾的籃球館。

布朗還是老樣子,球館窗邊一拉,摸黑繼續找他的投籃感覺。

而麥迪尤因三人,還是以身體訓練為主。

兩個老家伙目的是很明確的。

麥迪呢。

他的扎藥流程已經結束,體重已經來到了221磅。

11月初,他就開始扎藥增肌。

而這都已經12月中旬了,等于說,用了藥,也耗費了一個半月的時間。

很慢。

賽季中進行這種體重的調整太困難了,根本沒有充足的時間。

而且就是到現在,完成了增肌目標,他身體還沒有完全適應,運動能力還沒有完全恢復,更沒有像預期那樣,達到之前同等水平的運動能力。

所以他的身體還有的練。

就算如今【榜樣】的徽章給他用,唐森盤算著也得再有一個月,才能達到預期的目標。

因為他還有脊柱側彎的隱患,訓練強度一直拉不上來,得克制。

球館健身房內,唐森還是帶著麥迪一起練。

主要是帶著,做同樣的動作,自己可以不那么標準,所以體力消耗沒那么大。

因此在訓練間隙,唐森還推來電視和錄像機,播放了一盒錄像。

是唐森找魔術隊的錄像分析師,讓他們幫著剪的。

“特雷西,在你的技術提升上,第一階段,我是希望你在突破的時候,增加一些節奏的變化。”

麥迪點頭,表情有些期待。

那接下來就是第二階段了?

第一階段,強化自己進攻的節奏變化,調整罰球,只這兩條,效果斐然。

單就這個月的場均得分,已經上升到了場均27.4分,比上個月提升了快2分。

很驚人了。

唐森繼續道:“第二階段,我的計劃是提升兩點。”

“一點,是在現有增加節奏變化的基礎上,繼續強化你的突破后的處理球能力。”

說著,唐森調整了一下錄像,播放了幾段麥迪的比賽錄像。

以突破為主的。

“看出問題了嗎?”唐森反問。

麥迪湊上前,自己又拿著遙控器,來回看了兩遍,還是搖頭。

倒是格蘭特,常在喬丹身邊打球,對于喬丹這個后衛教科書了解的更全面一些,所以他很快就從唐森這種針對性剪輯的錄像中發現了問題。

“特雷西,你難道沒注意到,你在高位突破對手,進入中距離的位置,對手過來協防之后,你后續的選擇幾乎只有大范圍的斜向跳步,還有分球給籃下嗎?”

他起身,接過遙控器,慢放,然后指著畫面中的麥迪道。

麥迪皺起了眉毛,下意識的回想了一下,發現還真是。

唐森接過話茬道:“沒錯,就是這個問題,尤其是當你持球突破的時候,這個問題更為明顯。”

如果是擋拆發起,麥迪是可以在中距離的位置急停完成跳投。

或者再往籃下走,完成空切,還有高難度的拉桿上籃。

可一旦他持球單挑式的突破,這種問題就暴露出來了。

格蘭特插話道:“特雷西,你選擇跳步攻框,或者分球,這都沒問題,夸梅的吃餅能力也不錯,可如果你遇到優秀的協防高手,那么從進攻效率上來說,你這種選擇是不夠高效的。”

單挑突破,很耗費體力,能過掉對手,也是很不容易的事情。

而如果遇到協防高手,那么強攻難度極高,分球的話,還要考慮隊友的手感。

所以肯定沒有自己出手來的效率高。

“那我該怎么做?”

麥迪還是一如既往的直接。

唐森心說你也不問問為什么會這樣。

暫停錄像,唐森指著電視屏幕道:“還是老問題,突破啟動的時候,你重心壓的太低了。”

這個問題,之前唐森就說過,是給了麥迪爆發力驚人的第一步速度,但也傷腰。

“你更高,當你壓低重心全力沖刺的時候,你很難停下來,那你只能被迫往籃下走,然后遭受對方的協防。”

“在這種情況下,你雖然有分球給籃下,或者內傳外的能力,但其實這一次的進攻已經是失敗的。”

“所以接下來這個階段,你必須學會慢下來,用節奏去突破。”

“突破之后,在中距離這個位置上,你要練急停的投籃,投出威脅,這樣不僅能增加你的殺傷力,還可以把籃筐附近的防守人吸引過來協防,為布朗創造更多的出手空間。”

“這個時候,無論你是自己投,還是分球,進攻效率都會提升上來。”

說到底,魔術還是要看麥迪和布朗兩個人的化學反應,要彼此成就才行。

麥迪懂了。

格蘭特也沖唐森豎起大拇指,認同唐森這一點判斷。

像喬丹,就是突進去之后,在中距離這個位置上可以吸引協防,然后轉入背打,或者直接急停強投,殺傷力十足。

“那第二點呢?”麥迪又問道。

唐森又開始播放一些錄像。

“我背打有問題嗎?”麥迪反問道。

剪輯的都是他背打的錄像。

唐森搖頭,道:“不是問題,而是你的優勢。”

慢放錄像,唐森道:“現在的你背打不多,然后你有沒有注意到,當你進入背打的時候,防守人的重心一般是壓上來,貼你貼的更緊一些,因為你的投籃非常有威脅。”

投籃是現階段麥迪最大的武器,準起來沒有道理可言。

那這種情況下,一對一防守的時候,防守人勢必壓上來,試圖對麥迪的投籃進行干擾。

“而你的轉身速度非常快。”

唐森回放錄像,可以看的出來,憑借不可思議的協調性和敏捷,麥迪可以快速的轉身從防守人身邊抹過去,而防守人幾乎來不及做出任何的反應動作。

“這是你的優勢。”

唐森為什么讓布朗練低位投籃,就是你投籃有威脅之后,對手只能被迫的選擇上壓來防你,然后就給了你更多的出手選擇。

“所以下一階段,我要強化你的背打能力,無論是低位的,還是中距離,你突破之后,被迫轉入背打。”

低位背打,那就直接轉身去攻框。

中距離,選擇也更多,向下線的翻身跳投,或者切中路的面框單打。

他轉身快是優勢,那肯定要針對這個優勢去展開,去強化。

麥迪若有所思。

而格蘭特不豎大拇指,改鼓掌了。

“唐,你對后衛的理解很深啊。”格蘭特道。

唐森這第二階段的調整,不光是針對麥迪的問題和優勢,還和第一階段銜接上了。

是真正的循序漸進。

唐森心說那肯定的啊。

訓練后衛才是自己的本行。

大學那些年,尤其是自己受傷之后,真就是花費了很大的精力,把后衛的打法研究透了。

這時,尤因幽幽調侃道:“唐,你這一個月練一種新技術,照這種方法培養,是想把特雷西培養成喬丹嗎?”

很多球員,靠那么一兩手絕活兒就能在NBA立足了。

唐森這倒好,簡直是要求麥迪什么都會。

可不就是奔著喬丹去培養的。

唐森笑而不語。

先不提喬丹不喬丹,實在是麥迪這學習能力強。

14歲開始打籃球,4年訓練就進首輪,這種學習能力之強,恐怕在場上看見人家使什么招兒,他都能直接學會。

不過說起喬丹了,唐森猛然想起來,馬上就要和奇才的二番戰了。

今天18號,大后天21號,魔術就要主場迎戰奇才。

上回喬丹栽了那么大跟頭,到現在媒體還不時的提兩句呢。

那么這一場,他不得找補回來?

能不能成為喬丹,麥迪不去想,他直接的厲害,道:“別說了唐,直接開練吧。”

反正對于唐森的能力和判斷,他現在是百分百信任。

唐森告訴自己哪有問題,那就改正,要開發什么技術,那就直接練。

問都多余。

甚至于,麥迪覺得唐森都不需要給自己解釋。

搞得好像自己不信任你一樣。

……

和麥迪懷著相同想法的還有球隊其他人。

第二天的體驗卡用完之后,回到更衣室,帕特·加里蒂直截了當的問道:“唐,你是要支票還是轉賬?”

說好的三天體驗卡,但加里蒂覺得已經沒必要了。

頭銜加徽章,百分之60的訓練效果掛著,那種訓練完,出效果的感覺是非常強烈的。

而這還只是兩天。

那一個月,兩個月呢?

長期的訓練下來,效果不定有多好呢。

所以也別什么體驗卡了,不就是會員嘛,我充就完了。

“對啊。”特洛伊·哈德森也立刻附和,問唐森賬號是多少。

在場好幾人紛紛點頭。

角落里亨特暗罵一聲。

早知道今天就該把現金帶過來的。

旁邊薩瑟眼巴巴的看著亨特,說好的借錢給我,你可不能反悔啊。

“等一下。”

唐森抬手制止眾人,然后道:“說好的三天,那還是等三天以后再說吧。”

這三天時間,對于他們來說是體驗卡,體驗唐森的能力有多強。

可對于唐森來說,也是一個觀察他們的機會。

唐森要選的。

這是賽季中,訓練時間有限。

唐森自己精力也有限。

那只能先選擇訓練效果好,接受程度高的球員。

只要訓練,肯定就會有效果。

但有些人受制于年齡,傷病,自律程度,千人千面,同等時間下,最終的訓練效果肯定是不一樣的。

那唐森肯定要緊著好的球員來。

省的還影響自己名聲。

名聲培養起來不容易,但毀滅他可是很容易的。

所以這個錢,能是你想給就給的?

也得看自己要不要才行啊。

當天晚上,主場迎戰爵士。

規則變動對玄冥二老的擋拆神技肯定是史詩級削弱,但賽季至今,倆人已經逐漸適應。

他們依舊是聯盟最好的大前鋒,最會傳球的控衛。

但是爵士在內線的配置上依舊薄弱,尤其是五號位。

上一場打魔術,格雷格·奧斯特塔格對布朗的防守效果并不好。

所以這一場,斯隆選擇了今年逐漸站穩腳跟的次輪秀,賈倫·科林斯。

也沒人可選了。

爵士正經的中鋒就他們倆。

好歹科林斯黑,體重更輕一些,運動能力要比奧斯特塔格更強。

然后讓馬龍多過來協防。

當你打出一定水平,尤其是布朗這樣,都已經20加10的全明星水準了,那你所要遭受的防守強度肯定要上一個臺階。

想一對一的單打,幾乎就是奢望。

這也是唐森希望布朗開發出更多進攻手段的主要原因。

想成為球星,你就得有被包夾的覺悟。

其實賽前,唐森還想提醒一下布朗,減少你那不靠譜的低位投籃。

你還沒練出來呢。

還是先用你最擅長的方式去打。

可不用自己提醒,里弗斯已經提前提醒過布朗。

還是要求他先像之前那樣去打。

純粹的低位進攻,多中高位策應,尋找單打機會。

里弗斯還是想在麥迪和布朗身上多做文章。

休整了三天,魔術狀態神勇。

反倒是爵士,他們正在五連客中,昨天剛39分狂勝熱火,今天是背靠背,狀態并不算好。

所以只是第一節,魔術就26比19,拿到了7分的優勢。

布朗已經逐漸呈現出一種很穩的狀態。

就是不管遭受什么樣的防守,他至少不會拉胯到完全一分不得那種程度。

他總能見縫插針一樣的有所貢獻。

第一節就是這樣,看著科林斯一直跟布朗糾纏,馬龍也不時的過來協防。

結果第一節結束一看,布朗依舊5中2,加罰球拿到了6分,還搶下了2個前場籃板。

這種穩定性,對于魔術是質一般的提升。

所以哪怕接下來爵士幾次反撲,都沒有取得優勢。

第四節末段,米勒和阿姆斯特朗兩人各自貢獻了1記3分,直接殺死了比賽。

101比93,魔術兵不血刃的雙殺爵士。

那么緊隨其后,就是和奇才的二番戰。

賽后發布會上,到場的媒體根本不關心魔術今天贏球了,而是集中火力,問布朗要如何應對這次的二番戰。

“布朗,上一場你沒有拿到50分,這一場你會努力去沖擊50分嗎,一旦成功,你就會成為最年輕的50分先生。”

上一場,就差那么幾分,布朗就能拿到50分。

拿到40分的球員很多,但是50分,完全上一個臺階,已經很困難了。

更別說布朗一旦拿到,就是最年輕的50分先生。

布朗一愣,奇怪道:“上一場我什么時候說過要拿50分了?”

說著,布朗立刻道:“這種話我已經說過不知道多少次了,我和喬丹沒有任何矛盾,我一直很感謝他,而且這只是一場普通的比賽,我能做的就是努力幫助球隊贏下比賽,就這樣,很簡單。”

他語氣誠懇的說完,可說完之后,發現臺下記者的表情無比古怪。

那眼神分明在說,你隨便編,看我們信不信就完了。

布朗郁悶的不輕。

這一回,自己沒說謊,全是真心話啊。

一番戰,當著全美觀眾的面,隔扣喬丹,近乎于完美的完成了復仇,被交易這個事兒,布朗心里已經揭過去了。

用唐森的話說,不要糾結過去的經歷,還是往前看嘛。

別老盯著喬丹啊。

人38了,也不容易的。

不過對于記者來說,布朗回答了什么,其實根本不重要。

你就算是真心話,那我們也得反著聽。

所以第二天,善于炒作的媒體已經嚷嚷開了。

說布朗初心不改,揚言必勝,誰來都不好使!

結果,讓所有人沒想到的是,19號,主場打完老鷹的第二天,即將開啟東部四連客的奇才,突然對外宣布,喬丹膝傷加重,將要缺陣一周時間。

消息一出,全美嘩然。

拉里·伯德更是憤怒的沖記者抱怨:丹子,你是不是怕了?我他媽機票都買好了。

目錄
設置
設置
閱讀主題
字體風格
雅黑 宋體 楷書 卡通
字體風格
適中 偏大 超大
保存設置
恢復默認
手機
手機閱讀
掃碼獲取鏈接,使用瀏覽器打開
書架同步,隨時隨地,手機閱讀
收藏
換源
聽書
聽書
發聲
男聲 女生 逍遙 軟萌
語速
適中 超快
音量
適中
開始播放
推薦
反饋
章節報錯
當前章節
報錯內容
提交
加入收藏 < 上一章 章節列表 下一章 > 錯誤舉報
全局友情鏈接
主站蜘蛛池模板: 静乐县| 蒲江县| 南宁市| 佛教| 奉贤区| 曲水县| 嘉黎县| 赞皇县| 景谷| 泾阳县| 青冈县| 忻州市| 兴业县| 齐河县| 望江县| 华阴市| 滁州市| 察雅县| 祥云县| 隆林| 长岛县| 安达市| 咸阳市| 江口县| 石屏县| 岗巴县| 恭城| 桐城市| 临潭县| 商南县| 资兴市| 佳木斯市| 和静县| 灌南县| 柞水县| 南岸区| 安龙县| 佛山市| 仁怀市| 饶阳县| 五常市|