等唐森離開,更衣室再也回不到之前歡樂(lè)的氣氛。
邁爾斯憤憤不平的在肯揚(yáng)·杜林身邊坐下,低聲道:“他只是個(gè)訓(xùn)練師,他有什么資格讓我們滾蛋?!?/p>
肯揚(yáng)·杜林看著一臉不服氣的邁爾斯,嘆口氣道:“達(dá)柳斯,你還是收斂一點(diǎn)兒吧。尼克斯花了幾百萬(wàn)把他請(qǐng)過(guò)來(lái),就是為了從我們之中挑選天才?!?/p>
唐森的薪資誰(shuí)也不知道,但媒體推測(cè)少數(shù)得幾百萬(wàn),要不然根本請(qǐng)不動(dòng)。
“如果誰(shuí)表現(xiàn)不好,相信我,球隊(duì)肯定會(huì)讓我們立馬滾蛋的?!?/p>
最重要的,連唐森都沒(méi)訓(xùn)練出來(lái)的球員,那還有什么天賦可言。
邁爾斯臉色一變?cè)僮?,又道:“那我們明天不?huì)真的要五點(diǎn)就起床吧?!?/p>
五點(diǎn),天還沒(méi)亮呢。
杜林道:“不是五點(diǎn)起床,是五點(diǎn)開始訓(xùn)練?!?/p>
他有些慶幸,幸好自己把公寓租在了訓(xùn)練中心附近,不至于在路上耗費(fèi)太久時(shí)間。
見邁爾斯一臉不爽,杜林勸說(shuō)道:“他在魔術(shù)就這么干的,而且真的有用,所以忍一忍吧,只要訓(xùn)練有效果,能讓我們變得強(qiáng)大,五點(diǎn)起床又有什么關(guān)系?!?/p>
自己今年才22歲,新秀合同還沒(méi)走完呢,他想要一份大合同,想要成為萬(wàn)人追捧的球星。
住大別墅,開豪車,娶最漂亮的女人。
而想要得到這一切,沒(méi)有實(shí)力可不行。
在快船,自己沒(méi)有機(jī)會(huì),球隊(duì)沒(méi)功夫培養(yǎng)自己。
所以只要唐森能夠幫到自己,別說(shuō)五點(diǎn)起床,四點(diǎn)都沒(méi)有問(wèn)題。
邁爾斯撇撇嘴,還是一臉不服氣。
而另一邊,唐森也見到了切尼和他的教練組。
史蒂夫·克利福德。
跟著小范甘迪的老資格了。
他現(xiàn)在是球隊(duì)的防守教練。
然后湯姆·錫伯杜。
和克利福德一樣,也是小范甘迪原先的班底。
切尼也是。
就是小范甘迪嚷嚷著要陪老婆孩子,他才頂上來(lái)。
“唐,感謝你把姚培養(yǎng)的那么強(qiáng)大?!?/p>
赫伯·威廉姆斯這位NBA的著名常青樹,如今是尼克斯的內(nèi)線教練。
他迎上來(lái),親切的抱住唐森,又道:“謝謝你幫帕特里克圓了夢(mèng)想?!?/p>
他和尤因搭檔多年,是至交好友。
尤因能夠圓夢(mèng)總冠軍,少不了唐森的功勞。
教練組最后一人叫安迪·格雷爾,挺年輕的,今年才40歲。
之前是球探出身,如今負(fù)責(zé)球員發(fā)展。
和幾人認(rèn)識(shí)了一番,唐森發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題。
這教練組沒(méi)有一個(gè)正經(jīng)的,負(fù)責(zé)進(jìn)攻的教練啊。
唐·切尼,這位跟比爾·拉塞爾,跟拉里·伯德,還跟賈巴爾打過(guò)球的極品配角,整個(gè)職業(yè)生涯的標(biāo)簽就是一位防守悍將。
然后錫伯杜,克利福德,這都是跟著小范甘迪混的。
等于說(shuō),繼承的都是小范甘迪防守至上的理念。
進(jìn)攻方面,這幾個(gè)人玩得轉(zhuǎn)嗎?
不過(guò)唐森就是單純的隨意一想,好奇,如今自己最操心的還是怎么滿足管理層,還有紐約球迷的野望,給他們培養(yǎng)一個(gè)加內(nèi)特,一個(gè)喬丹,一個(gè)魔術(shù)師約翰遜。
一行人趕到媒體日現(xiàn)場(chǎng)。
這是紐約,哪怕姚明還沒(méi)有來(lái)球隊(duì)報(bào)到,記者依舊多的嚇人。
而且統(tǒng)統(tǒng)圍在了休斯頓面前。
一支球隊(duì),愣是沒(méi)有球星了。
雖然這些新秀頂著什么加內(nèi)特,喬丹的模板,可媒體能報(bào)道的早就報(bào)道了。
球迷也不關(guān)心他們,等他們什么時(shí)候真正成為加內(nèi)特之后再說(shuō)吧。
看到唐森等人出現(xiàn),休斯頓連忙一指唐森,道:“你們不是想要知道我夏天訓(xùn)練之后有多強(qiáng)嗎,去問(wèn)唐,他知道。”
烏泱泱的記者,立馬把唐森圍在了中間。
“阿蘭嗎?”
唐森認(rèn)真的想了一下,然后道:“相信我,他會(huì)給所有人一個(gè)驚喜的。”
整個(gè)夏天,休斯頓的進(jìn)步很大。
身體強(qiáng)壯了一些,或者說(shuō),找回了年輕時(shí)候的一些狀態(tài)。
然后就是花了很大的精力,提升他的投射能力。
他這個(gè)年齡,指望他像像科比那樣,有大幅度技術(shù)提升,或者開發(fā)出什么新技術(shù)根本不現(xiàn)實(shí)。
唐森能做的,就是針對(duì)他的優(yōu)點(diǎn),強(qiáng)化他持球三威脅的投籃,還有無(wú)球跑動(dòng)接球后的快速出手能力。
本來(lái)就是投射好手,整個(gè)夏天掛著加成效果,命中率提升可想而知。
果然,記者少不了要問(wèn)各種加內(nèi)特,下一個(gè)喬丹的事情。
“我已經(jīng)和他們見過(guò)面了?!?/p>
唐森瞥了一眼不遠(yuǎn)處的達(dá)柳斯·邁爾斯,微笑道:“他們很有天賦,都是一群好苗子,我想只要給他們機(jī)會(huì),他們絕對(duì)有希望兌現(xiàn)自己的天賦?!?/p>
沒(méi)想到記者里面還混了洛杉磯時(shí)報(bào)的記者。
他擠到前面,問(wèn)科比的事情,問(wèn)科比夏天提升了多少,有多大的進(jìn)步。
科比的勤奮不用說(shuō)。
夏天訓(xùn)練營(yíng),感覺(jué)就他提升最大。
唐森開了個(gè)玩笑,道:“我只能說(shuō),我應(yīng)該不會(huì)砸掉我的招牌?!?/p>
上個(gè)賽季,科比已經(jīng)能夠拿到場(chǎng)均25加5加5的頂級(jí)球星數(shù)據(jù)。
一個(gè)夏天的苦練,背打,后仰跳投,他的武器更多了,唐森也挺期待,這個(gè)賽季他的數(shù)據(jù)會(huì)不會(huì)迎來(lái)大爆發(fā)。
不要多,場(chǎng)均提升個(gè)三到四分,就已經(jīng)很強(qiáng)了。
應(yīng)付了記者,高高興興的拍完定妝照和合影,球員各回各家,制服組的工作可沒(méi)有結(jié)束。
唐森先是和自己的團(tuán)隊(duì)簡(jiǎn)單開了個(gè)會(huì),認(rèn)識(shí)了一下。
原先尼克斯有三名訓(xùn)練師,兩名理療按摩師,一位專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師。
全部留下來(lái)了。
再加上唐森這邊五個(gè)人,等于說(shuō)整個(gè)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)達(dá)到了整整11人。
這個(gè)規(guī)模在聯(lián)盟里絕對(duì)是最大的。
唐森唯一做過(guò)的管理工作,就是在大學(xué)期間,負(fù)責(zé)球隊(duì)訓(xùn)練結(jié)束之后,收籃球,管理器械室的鑰匙。
為此,唐森還特意請(qǐng)教了老姐。
老姐給出的答案很簡(jiǎn)單,讓自己管好能管理人的人就行。
也就是布里滕納姆和特德斯基。
原先都是首席訓(xùn)練師,管理團(tuán)隊(duì)的,現(xiàn)在嘛正好,兩班人馬,一人一攤兒。
布里滕納姆今年39歲。
雖然被搶了首席訓(xùn)練師的位子,他倒沒(méi)有太大的怨言。
一是服氣唐森這一行的成就,有自知之明。
二來(lái),自己能夠留下來(lái),和唐森搭檔工作,也是一個(gè)能跟唐森學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
要不然特德斯基能跟來(lái)紐約?
所以簡(jiǎn)單寒暄之后,他還拽著唐森,詢問(wèn)了一件事。
“唐,我看媒體報(bào)道,說(shuō)你在訓(xùn)練核心上,會(huì)使用一種呼吸訓(xùn)練的方法,是真的嗎?”
他專注于身體訓(xùn)練,那核心訓(xùn)練更是不可或缺的。
唐森點(diǎn)頭,簡(jiǎn)單說(shuō)了一下呼吸帶動(dòng)膈肌,然后膈肌帶動(dòng)核心深層肌群的原理。
“具體的呼吸方法,回頭我們?cè)俳涣??!?/p>
“還有這個(gè)核心收緊。”
唐森示意布里滕納姆起身,然后輕輕一拳打在他腹部。
“你感覺(jué)到核心收緊了嗎?”唐森問(wèn)道。
之前自己就讓麥迪用腹部挨打的方式來(lái)尋找核心收緊的感覺(jué)。
布里滕納姆自己給自己腹部來(lái)了一拳,有點(diǎn)兒眼前一亮的感覺(jué),道:“唐,你這種找尋核心收緊的方法很直觀啊。”
他也會(huì)訓(xùn)練球員去找核心收緊的感覺(jué)。
但一般是讓他們做仰臥起坐之類的訓(xùn)練。
唐森點(diǎn)頭,仰臥起坐的確是一個(gè)核心收緊的過(guò)程,但它是一種正式的訓(xùn)練。
“而我會(huì)讓他們配合呼吸,然后戴上拳套挨打,這樣不會(huì)對(duì)身體造成太大消耗,又能迅速找到核心收緊的感覺(jué)?!?/p>
去找核心收緊,然后訓(xùn)練的方法當(dāng)然很多。
但要找到一種隨時(shí)隨地可以練,又不至于對(duì)身體消耗太大的方法,就不容易了。
布里滕納姆恍然大悟,理解了。
他是有看媒體報(bào)道,說(shuō)唐森會(huì)采用很多看起來(lái)旁門左道一樣的訓(xùn)練方法。
比如鼎鼎大名的小學(xué)生訓(xùn)練。
“唐,昌西真的完成那種訓(xùn)練了嗎?”他好奇的詢問(wèn)。
比盧普斯自己透露過(guò),說(shuō)他完成了小學(xué)生訓(xùn)練,贏下了比賽。
但沒(méi)人信,尤其是基德,表示了強(qiáng)烈的懷疑。
主要是練過(guò)的都知道有多難。
“的確是完成了,我就在現(xiàn)場(chǎng),不過(guò)就那一次,有點(diǎn)兒運(yùn)氣成分吧?!?/p>
唐森起身,帶著他和特德斯基,去跟切尼他們開會(huì)。
“那他也太可怕了。”
布里滕納姆直接豎起大拇指。
那一段時(shí)間,這種訓(xùn)練方法風(fēng)靡聯(lián)盟,尼克斯這邊也找了小學(xué)生嘗試著練。
結(jié)果嘛,慘不忍睹。
所以布里滕納姆是真的了解這種訓(xùn)練有多難完成。
來(lái)到會(huì)議室。
和切尼他們碰頭開會(huì),主要是討論訓(xùn)練營(yíng)的工作。
比如時(shí)間上的安排。
“唐,以后我們不會(huì)也要五點(diǎn)開始訓(xùn)練吧。”切尼有些緊張的問(wèn)道。
在場(chǎng)所有人都望向了唐森。
和喬丹的早餐俱樂(lè)部一樣,唐森的五點(diǎn)俱樂(lè)部同樣名揚(yáng)聯(lián)盟。
被媒體稱作是魔術(shù)奪冠的重要法寶。
“放心,除了明天我要考驗(yàn)一下所有球員,以后咱們還是正常訓(xùn)練。”唐森道。
眾人可見的松了口氣。
切尼46年出生,今年都56了,其他人也普遍都四五十歲,拖家?guī)Э诘?,天天四點(diǎn)多起床,真的要命。
討論了一番訓(xùn)練營(yíng)的具體安排。
這方面唐森是盡量配合教練組,但還是提出,要加大訓(xùn)練量。
有條件的話,一天三練。
這一點(diǎn)切尼他們沒(méi)有反對(duì)意見,甚至于很支持。
都是新秀,不努力訓(xùn)練,怎么出成績(jī)。
然后就是最后一個(gè)環(huán)節(jié)。
“唐,我知道可能有些過(guò)分了,所以你盡量完成就行?!鼻心徇f過(guò)來(lái)幾張紙。
就參照雷登的計(jì)劃,像培養(yǎng)薩瑟那樣,根據(jù)球隊(duì)需求去訓(xùn)練球員。
所以這幾張紙上,就是切尼他們討論之后,提出的要求。
過(guò)分?
唐森暗自搖頭,接過(guò)一看。
好嘛,的確是過(guò)分了一點(diǎn)兒。
比如對(duì)姚明的要求,希望他可以提升自己的策應(yīng)和擋拆能力。
那看來(lái)切尼未來(lái)希望姚明提出來(lái),打一些擋拆的戰(zhàn)術(shù)。
然后希望提升姚明吸引防守之后的分球能力。
還希望提升他的射程,三分可以更準(zhǔn)一些。
看來(lái)切尼覺(jué)得姚明低位進(jìn)攻能力已經(jīng)夠用了,現(xiàn)在是希望他別變成一個(gè)奧尼爾,而是變成一個(gè)全面的奧拉朱旺。
下面每一個(gè)球員都有要求。
泰森·錢德勒,希望他能夠增重,加強(qiáng)自己的內(nèi)線防守,還要有一手足夠穩(wěn)定的低位進(jìn)攻手段。
他將會(huì)做為姚明的主要替補(bǔ),不能光防守,得有得分能力。
到了加祖里奇這邊才算是要求低了一些。
希望他能夠提升自己的防守,尤其是封蓋能力,成為一個(gè)能在四五號(hào)位搖擺,穆托姆博那樣的禁區(qū)封蓋達(dá)人。
唐森默默不語(yǔ),繼續(xù)看。
四號(hào)位上,沒(méi)有意外,對(duì)于兩個(gè)加內(nèi)特的要求就是全面向加內(nèi)特看齊。
希望他們有穩(wěn)定的中距離和低位進(jìn)攻,還要有大范圍協(xié)防的能力。
對(duì)于斯威夫特這個(gè)運(yùn)動(dòng)能力爆炸的榜眼,希望他能成為下一個(gè)坎普,擁有強(qiáng)大的攻堅(jiān)能力。
唐森沒(méi)再仔細(xì)看,匆匆掃過(guò)所有的要求。
很顯然,這就是切尼他們根據(jù)球員的選秀報(bào)告,身體優(yōu)勢(shì),提出了一堆要求。
關(guān)鍵這還只是基礎(chǔ)的。
切尼在最后,還提出了一些他想要的球員類型。
或者說(shuō),是在他預(yù)想的戰(zhàn)術(shù)體系下,想要的一些球員能力。
比如外線防守尖兵,比如側(cè)翼的三分射手。
還有能夠擋拆之后順下的四號(hào)位。
需要外線某個(gè)人球員擁有外線高炮臺(tái)的能力。
需要有一個(gè)能夠幫姚明分擔(dān)籃板壓力,沖搶籃板能力頂級(jí)的球員。
當(dāng)然,需要外線有一個(gè)穩(wěn)定的單打點(diǎn)。
還有少不了的防守。
這是尼克斯,有防守的基因。
可能是不知道該怎么提了,索性提出希望每個(gè)球員都有足夠的防守能力。
魚和熊掌這個(gè)東西,如果可以兼得當(dāng)然是最好的。
唐森看完,迎著切尼尷尬又期待的目光,直接遞給了旁邊的布里滕納姆。
“格雷格,你有什么想法?”唐森問(wèn)道。
布里滕納姆迅速看完,先遞給特德斯基,然后道:“唐,我們辭職吧。”
他聽說(shuō)了雷登那個(gè)瘋狂的計(jì)劃,也知道薩瑟的先例。
但他真的很好奇,多蘭到底給唐森開了多高的工資,竟然能讓唐森愿意留下來(lái),完成這樣的一份建隊(duì)計(jì)劃。
反正換成他,沒(méi)說(shuō)的,必須辭職。
特德斯基也看完了,不說(shuō)話,已經(jīng)表明了態(tài)度。
辭職,必須辭職。
“看見了吧?!?/p>
唐森沖切尼道。
切尼滿臉尷尬,心中暗罵雷登。
不怪借口離開了,擺明了你自己也知道這事兒有多難啊。