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小威小說網 > 游戲 > 籃壇訓練師,我一手締造了超巨 > 第213章 你就該去學加內特

錫伯杜拽上幾個助教,討論明天對黃蜂的戰術。

唐森返回訓練場。

和送行的沉默氣氛一樣,整個訓練場也是死寂的厲害。

只有球鞋摩擦地板的聲音,還有訓練發力而發出的沉悶哼聲。

“唐,這樣不行啊。”

特德斯基走過來,低聲說道。

訓練和比賽一樣,也需要士氣,需要斗志。

而現在所有人士氣全無。

不光是因為球隊連敗,還有場外的因素。

紐約這幫球迷,愛起來是真愛,但損起來也是真損。

“唐,你要不要鼓勵一下他們。”

特德斯基低聲道。

剛才切尼走的時候,還請求唐森鼓勵所有人呢。

“不急。”

唐森微微搖頭,目光在一個個球員身上掠過:“體驗一下失敗的滋味兒也沒什么不好的。”

“因為只有知道失敗有多可怕,那么當成功來臨的時候,才會更加珍惜,才有更大的動力去繼續努力。”

連失敗都沒有失敗過,怎么成功。

而且他們失敗了嗎?

每個人還拿著幾百萬的大合同,他們已經夠成功了。

不就是被媒體和球迷罵了幾句嘛,要這點兒挫折都承受不了,怎么有斗志在NBA這種競爭無比殘酷的聯盟生存。

“再等等。”

唐森又道。

蠶蛹想要蛻變成蝴蝶,也得默默等待和發育。

而唐森覺得,那個時間點應該快了。

把身體練出來,他們才有本錢在場上揮灑自己的天賦。

唐森扭頭望向背后的大屏幕。

屏幕亮著,15個球員的情況都列在屏幕上。

他們的第一步是體重。

完成目標的球員有八位,都羅列在列表的下方。

而沒有完成的,根據目標體重的差距大小,倒數顯示在上方。

最頂端,就是泰森·錢德勒。

去年選秀的時候,他體重只有101公斤。

試訓的時候,布朗就是用體重狠狠的欺負了他一回。

加盟公牛之后,為了增加自己的對抗性,他進行了一定程度的增重。

上個賽季結束的時候,他體重來到了104公斤。

但還不夠,他依舊瘦。

唐森希望他的體重來到112公斤。

這個數字,是唐森在系統模擬了很多遍,暫時得出最適合他,兼顧對抗和運動能力的數字。

再重,對身體負擔過大。

再輕,對抗要著急一些。

他的進度最慢,一個月了,也只增重到107公斤。

感覺這家伙不怎么掛肉。

倒不是骨架太小,可能就是天生的,而且他肌肉圍度有一些問題。

他上身強壯,兩條腿卻細的嚇人,往那兒一站,唐森感覺還沒有自己的腿粗。

唐森現在就減少他的上身訓練,先把腿部的肌肉練起來。

效果不是立竿見影般的好,再加上還要保持運動能力,所以進度很慢。

如今他位列榜首,頭像還特意進行了放大,就是提醒他,他是進度最慢的一個。

不過這小子訓練很刻苦,所以唐森覺得問題不大。

丑小鴨遲早變成白天鵝,他需要這段時間來沉淀。

訓練結束。

眾人沉默著離開。

但是有一人沒走,是喬納森·本德。

他肩扛著杠鈴,正在做后撤的箭步下蹲。

40公斤的杠鈴負重,下蹲,保持,緩慢起身,換腿,再下蹲。

此刻他渾身大汗,但依舊一絲不茍的做著。

霍爾就在他旁邊盯著。

“喬納森,差不多了,你已經到極限了。”霍爾提醒道。

本德咬著牙起身,微微搖頭,牙縫里擠出一句話:“沒關系,我還可以的。”

說著,深吸一口氣,再次緩緩下蹲。

“屁股!”

唐森走過來,出聲提醒道:“下蹲的時候,要先把屁股撅起來,不然的話,這種訓練不僅達不到我們想要的效果,還會繼續損傷你的膝蓋。”

本德的左膝有問題。

99年麥當勞全明星賽,他打破喬丹得分記錄的時候,左膝就已經出現了隱痛。

但是沒當回事兒。

而且就算當回事兒,他還沒進入NBA,哪有錢治療啊。

新秀賽季,他的左膝就開始嚴重,缺席了大半個賽季,步行者隊醫的診斷是內側股骨髁軟骨磨損。

當時步行者選擇了保守治療,但效果一般,01年扣籃大賽之后,他左膝傷勢嚴重,膝蓋出現了游離軟骨碎片,再次缺席了不少比賽。

又養了一個休賽期,上個賽季才算是打完了一個完整賽季。

唐森和特德斯基討論過,一致認為,他就是打法上跳的太多了。

全靠身體打球就是這樣。

你必須兇猛的發力,使更大的力量,跳的更高,做更極限的變向,才能獲得出手空間,時間一長,身體自然扛不住。

唐森自己就是吃過這個虧,在高中大學利用速度猛突,各種夸張的變向。

然后韌帶一撕裂,人就直接廢了,這才開始專心苦練技術,又多打了兩年。

所以明知道這些身體天賦爆炸的球員,可以憑借身體打出一些成績,唐森還是希望他們去練技術。

現在本德的這些訓練,就是在強化他膝蓋的肌肉群。

苦練股四頭肌,腘繩肌,可以很好的提高膝蓋支撐性,減少膝蓋的損傷。

“好了,停下吧。”

唐森叫停本德,道:“喬納森,我安排的訓練計劃已經把你們的身體推到了極限,你只要嚴格完成就行。”

“過度的訓練,不僅沒有效果,還會損傷你的身體。”

唐森不鼓勵訓練計劃以外的加練。

顯得自己沒把人訓練到位一樣。

后面這句話起到了作用,本德卸下杠鈴,撐著膝蓋大口喘氣。

他抬頭:“唐,我什么時候才可以開始練技術。”

唐森頭也不回的指了指大屏幕。

大屏幕上,本德的頭像只比錢德勒小一號兒,倒數第二。

他現在的目標體重是102公斤。

而他如今的體重還只有99公斤,距離目標還遠。

這家伙很瘦。

穿鞋6尺11寸,足足2米11的他,剛進聯盟的時候,體重只有92公斤,比一些重型后衛都輕。

進入聯盟之后,增重了一些,但賽季開始的時候,還是只有96公斤重。

這樣的體重,四號位根本頂不住。

打三號位的話,距離籃筐太遠,重心太高,技術不足的他,也不足以支撐他持球突破到籃下。

而他膝蓋又有傷,步行者哪敢給他貿然增重。

這就導致他處于一個不三不四的尷尬地位。

“不急。”

唐森搖頭,這才剛開始。

本德抿著嘴唇,一言不發。

他性格是比較悶的,平常在更衣室話也不多。

唐森能夠感覺到他的沮喪。

這一段時間,紐約球迷罵的最多的幾個球員里就有他。

誰讓雷登嚷嚷著他是下一個加內特。

結果你搞來的加內特就場均5分?

很顯然,這些罵聲影響到了本德的心態。

不過被人罵,他能夠主動加練,想改變自己,這一點值得肯定。

“喬納森……”

唐森開口。

話還沒說完,就被本德制止。

他苦澀一笑,道:“唐,我知道你想說什么,你肯定是想說,他們說他們的,又影響不到我。”

“還有什么,我沒必要去跟加內特比較,我只是我,只要努力做好自己就行了。”

好萊塢的那些勵志電影,熱銷的勵志,里面的雞湯全是這樣的。

撕掉身上的標簽,努力做好自己。

可本德覺得,這種論調就是站著說話不腰疼,有本事你自己做一做試試。

“不對!”

唐森搖頭,道:“為什么不去跟加內特比較,或者說,為什么不去學加內特。”

本德一愣。

他詫異的看著唐森,完全沒想到唐森會說出這樣的話。

“你就應該去學他。”

唐森繼續道:“他成功了,你沒有成功,所以你為什么不能去模仿成功者。”

“就像全聯盟的后衛,都想學喬丹,努力向喬丹看齊一樣。”

夏天科比訓練的那么刻苦,不就是努力的想成為下一個喬丹?

“喬納森,模仿成功者,努力向成功者看齊沒有問題的。”

唐森語重心長的道:“就像夸梅,你知道去年夏天我怎么訓練他的嗎?”

本德呆呆搖頭。

唐森道:“我讓他看帕特里克的錄像,天天看,一直看,看到晚上做夢都能夢見帕特里克。”

本德瞪大了眼睛,有些不敢置信。

“我就讓夸梅去模仿尤因的打法,因為帕特里克就是技術最好的中鋒,他就該去學習他。”

“然后在新賽季的訓練營里,夸梅就用帕特里克的進攻方式贏了他。”

“所以你不應該拒絕成為加內特,你要去學習他,看看他是怎么成功的。”

心里嫉妒著那些成功者,卻又不努力的向他們看齊,學習他們的成功經驗,那才是真正的腦子有問題。

本德既然被貼上了加內特的標簽,那必然有某些特質像加內特。

那就該去學習加內特,努力讓自己真正的成為加內特。

等有資格和加內特相提并論了,再去討論能不能成為自己,突破加內特的問題。

“對了。”

說到這兒,唐森道:“再過一段時間,你體重就應該能夠達標了,也是有必要,讓你先開始看看凱文的錄像了。”

“就像夸梅一樣,天天看,等你什么時候能夢見凱文的時候再說。”

而且不光是本德。

德肖恩·史蒂文森這些后衛,也全部都得看起來。

學習成功者的經驗,沒問題的。

本德呆呆點頭,他暫時還認可不了唐森的觀點,但大受震撼。

尤其是布朗看錄像,看到能夢見尤因這一點。

唐森感覺得到,球隊連續輸球,然后被苛刻的紐約球迷瘋狂謾罵嘲諷,每個人心里都憋著一股火兒。

都是年輕人,臉皮薄。

但實力這個東西,不是無能狂怒就行的。

得努力,得慢慢來。

所以短時間內,想要改變尼克斯的戰績,并不是一件容易的事情。

……

第二天,尼克斯主場迎戰黃蜂。

球隊換帥,士氣低迷。

或許是想起了賽季初,唐森跟自己說過,想讓自己有擔當,賽前氣氛沉悶的更衣室內,姚明主動開口,鼓勵了一番隊友。

“各位,比賽還沒開始,我們還沒輸球呢。”

姚明望著眾人。

他沒有長篇大論,也說不出里弗斯那種鼓舞人心的話。

他只是目光堅定的看著所有人,最后道:“如果你們沒有信心把球打進,那就傳給我,相信我,我能幫助球隊贏下比賽。”

氣氛依舊沉重。

一眾球員對視一眼,只是一一點頭。

見反應不夠強烈,休斯頓也立刻起身,大聲道:“各位,姚說的沒錯,比賽還沒開始,我們還沒輸呢。”

他指著更衣室外面:“外面坐滿了球迷,難道你們想讓他們再一次失望而歸嗎,我已經受夠了輸球,受夠了媒體嘲諷我們是個失敗者。”

“所以伙計們,加油,贏下這該死的比賽!”

他拍著巴掌,鼓勵眾人。

眾人氣勢高昂一些,起身圍做一圈吶喊。

唐森和特德斯基在更衣室一角看著。

“唐,我感覺我們今天能贏。”特德斯基道。

老輸球,是對自己這些訓練師沒有太大的影響,但依舊令人很不爽。

唐森不置與否,目光落在姚明身上。

姚明能夠主動鼓勵隊友,有擔當,這很好。

但就是感覺……

有些球隊老大,如喬丹,那簡直就是暴君,隊友表現不好,他能罵對方一個狗血淋頭。

比如霍勒斯·格蘭特,至今還記得表現不好,連飯都不給吃的事情。

而姚明,好像走上了相反的道路。

遇到麻煩了,先從自己身上找問題,讓自己做的更好,再去影響其他人。

這肯定是好品德。

但唐森真覺得有的時候抱怨一下,就罵隊友表現差,也沒什么不好。

可他性格就是這樣,也不是說改就能改的。

今天比賽開始的早,下午四點就開始了。

紐約球迷罵歸罵,那也得買了票,進場罵不可!

主隊球員上場,享受全場噓聲的事情,可不多見。

當然,最后姚明壓軸出場的時候,迎來的卻是全場的歡呼聲。

“長城!”

整個球館回蕩著“Great wall”的聲音。

這是紐約球迷給姚明起的綽號,叫他中國長城。

看臺上,還有大量的華人球迷,穿著姚明的11號球衣,大喊大叫。

球隊戰績爛歸爛,但姚明依舊是紐約人的心頭好。

場均26.4分,10.7籃板,得分榜第五,紐約人直接吹爆好不好。

斯派克·李已經迅速的成為姚明的擁躉,在場邊又蹦又跳,大喊著讓姚明干掉對方。

心懷斗志的姚明就是這么干的。

一上場,他連禁區都沒進,跑到三分線,一步急停,直接接球,拔起就扔。

比賽剛開始,第一回合,賈馬爾·馬格洛伊爾還在禁區等姚明呢,沒想到他就直接投了。

他可是一個七尺五的大中鋒啊。

就沒見過這么打球的。

但是真進了!

馬格洛伊爾目送姚明跑開,一陣瞠目結舌。

賽前保羅·塞拉斯也提醒他了,要小心姚明,一定要跟住了。

因為姚明現在的打法很怪。

能里能外,場上到處都是他的影子。

除了不能帶球一條龍殺到內線,就沒有他不會的。

這種打法,這種高度的中鋒,以前真沒遇到過,搞得所有球隊都頭大。

你要是奧尼爾那樣,專注于籃下進攻,那我可以上個重型內線,跟你拼肌肉。

你要是靈活的呢,我也上個靈活的,跟著你跑。

就煩姚明這樣的,完全不按套路出牌。

一會兒低位強打,一會兒跑出去投籃了,搞得人頭大。

當看到下一回合,姚明低位背打馬格洛伊爾,一次靠打,頂開馬格洛伊爾,墊步輕巧撥球上籃,場邊的塞拉斯已經開始牙疼了。

就這樣的球員,誰能告訴自己該怎么防?

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