錫伯杜拽上幾個(gè)助教,討論明天對(duì)黃蜂的戰(zhàn)術(shù)。
唐森返回訓(xùn)練場(chǎng)。
和送行的沉默氣氛一樣,整個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)也是死寂的厲害。
只有球鞋摩擦地板的聲音,還有訓(xùn)練發(fā)力而發(fā)出的沉悶哼聲。
“唐,這樣不行啊?!?/p>
特德斯基走過來(lái),低聲說道。
訓(xùn)練和比賽一樣,也需要士氣,需要斗志。
而現(xiàn)在所有人士氣全無(wú)。
不光是因?yàn)榍蜿?duì)連敗,還有場(chǎng)外的因素。
紐約這幫球迷,愛起來(lái)是真愛,但損起來(lái)也是真損。
“唐,你要不要鼓勵(lì)一下他們?!?/p>
特德斯基低聲道。
剛才切尼走的時(shí)候,還請(qǐng)求唐森鼓勵(lì)所有人呢。
“不急。”
唐森微微搖頭,目光在一個(gè)個(gè)球員身上掠過:“體驗(yàn)一下失敗的滋味兒也沒什么不好的。”
“因?yàn)橹挥兄朗∮卸嗫膳拢敲串?dāng)成功來(lái)臨的時(shí)候,才會(huì)更加珍惜,才有更大的動(dòng)力去繼續(xù)努力?!?/p>
連失敗都沒有失敗過,怎么成功。
而且他們失敗了嗎?
每個(gè)人還拿著幾百萬(wàn)的大合同,他們已經(jīng)夠成功了。
不就是被媒體和球迷罵了幾句嘛,要這點(diǎn)兒挫折都承受不了,怎么有斗志在NBA這種競(jìng)爭(zhēng)無(wú)比殘酷的聯(lián)盟生存。
“再等等?!?/p>
唐森又道。
蠶蛹想要蛻變成蝴蝶,也得默默等待和發(fā)育。
而唐森覺得,那個(gè)時(shí)間點(diǎn)應(yīng)該快了。
把身體練出來(lái),他們才有本錢在場(chǎng)上揮灑自己的天賦。
唐森扭頭望向背后的大屏幕。
屏幕亮著,15個(gè)球員的情況都列在屏幕上。
他們的第一步是體重。
完成目標(biāo)的球員有八位,都羅列在列表的下方。
而沒有完成的,根據(jù)目標(biāo)體重的差距大小,倒數(shù)顯示在上方。
最頂端,就是泰森·錢德勒。
去年選秀的時(shí)候,他體重只有101公斤。
試訓(xùn)的時(shí)候,布朗就是用體重狠狠的欺負(fù)了他一回。
加盟公牛之后,為了增加自己的對(duì)抗性,他進(jìn)行了一定程度的增重。
上個(gè)賽季結(jié)束的時(shí)候,他體重來(lái)到了104公斤。
但還不夠,他依舊瘦。
唐森希望他的體重來(lái)到112公斤。
這個(gè)數(shù)字,是唐森在系統(tǒng)模擬了很多遍,暫時(shí)得出最適合他,兼顧對(duì)抗和運(yùn)動(dòng)能力的數(shù)字。
再重,對(duì)身體負(fù)擔(dān)過大。
再輕,對(duì)抗要著急一些。
他的進(jìn)度最慢,一個(gè)月了,也只增重到107公斤。
感覺這家伙不怎么掛肉。
倒不是骨架太小,可能就是天生的,而且他肌肉圍度有一些問題。
他上身強(qiáng)壯,兩條腿卻細(xì)的嚇人,往那兒一站,唐森感覺還沒有自己的腿粗。
唐森現(xiàn)在就減少他的上身訓(xùn)練,先把腿部的肌肉練起來(lái)。
效果不是立竿見影般的好,再加上還要保持運(yùn)動(dòng)能力,所以進(jìn)度很慢。
如今他位列榜首,頭像還特意進(jìn)行了放大,就是提醒他,他是進(jìn)度最慢的一個(gè)。
不過這小子訓(xùn)練很刻苦,所以唐森覺得問題不大。
丑小鴨遲早變成白天鵝,他需要這段時(shí)間來(lái)沉淀。
訓(xùn)練結(jié)束。
眾人沉默著離開。
但是有一人沒走,是喬納森·本德。
他肩扛著杠鈴,正在做后撤的箭步下蹲。
40公斤的杠鈴負(fù)重,下蹲,保持,緩慢起身,換腿,再下蹲。
此刻他渾身大汗,但依舊一絲不茍的做著。
霍爾就在他旁邊盯著。
“喬納森,差不多了,你已經(jīng)到極限了。”霍爾提醒道。
本德咬著牙起身,微微搖頭,牙縫里擠出一句話:“沒關(guān)系,我還可以的?!?/p>
說著,深吸一口氣,再次緩緩下蹲。
“屁股!”
唐森走過來(lái),出聲提醒道:“下蹲的時(shí)候,要先把屁股撅起來(lái),不然的話,這種訓(xùn)練不僅達(dá)不到我們想要的效果,還會(huì)繼續(xù)損傷你的膝蓋。”
本德的左膝有問題。
99年麥當(dāng)勞全明星賽,他打破喬丹得分記錄的時(shí)候,左膝就已經(jīng)出現(xiàn)了隱痛。
但是沒當(dāng)回事兒。
而且就算當(dāng)回事兒,他還沒進(jìn)入NBA,哪有錢治療啊。
新秀賽季,他的左膝就開始嚴(yán)重,缺席了大半個(gè)賽季,步行者隊(duì)醫(yī)的診斷是內(nèi)側(cè)股骨髁軟骨磨損。
當(dāng)時(shí)步行者選擇了保守治療,但效果一般,01年扣籃大賽之后,他左膝傷勢(shì)嚴(yán)重,膝蓋出現(xiàn)了游離軟骨碎片,再次缺席了不少比賽。
又養(yǎng)了一個(gè)休賽期,上個(gè)賽季才算是打完了一個(gè)完整賽季。
唐森和特德斯基討論過,一致認(rèn)為,他就是打法上跳的太多了。
全靠身體打球就是這樣。
你必須兇猛的發(fā)力,使更大的力量,跳的更高,做更極限的變向,才能獲得出手空間,時(shí)間一長(zhǎng),身體自然扛不住。
唐森自己就是吃過這個(gè)虧,在高中大學(xué)利用速度猛突,各種夸張的變向。
然后韌帶一撕裂,人就直接廢了,這才開始專心苦練技術(shù),又多打了兩年。
所以明知道這些身體天賦爆炸的球員,可以憑借身體打出一些成績(jī),唐森還是希望他們?nèi)ゾ毤夹g(shù)。
現(xiàn)在本德的這些訓(xùn)練,就是在強(qiáng)化他膝蓋的肌肉群。
苦練股四頭肌,腘繩肌,可以很好的提高膝蓋支撐性,減少膝蓋的損傷。
“好了,停下吧?!?/p>
唐森叫停本德,道:“喬納森,我安排的訓(xùn)練計(jì)劃已經(jīng)把你們的身體推到了極限,你只要嚴(yán)格完成就行。”
“過度的訓(xùn)練,不僅沒有效果,還會(huì)損傷你的身體?!?/p>
唐森不鼓勵(lì)訓(xùn)練計(jì)劃以外的加練。
顯得自己沒把人訓(xùn)練到位一樣。
后面這句話起到了作用,本德卸下杠鈴,撐著膝蓋大口喘氣。
他抬頭:“唐,我什么時(shí)候才可以開始練技術(shù)。”
唐森頭也不回的指了指大屏幕。
大屏幕上,本德的頭像只比錢德勒小一號(hào)兒,倒數(shù)第二。
他現(xiàn)在的目標(biāo)體重是102公斤。
而他如今的體重還只有99公斤,距離目標(biāo)還遠(yuǎn)。
這家伙很瘦。
穿鞋6尺11寸,足足2米11的他,剛進(jìn)聯(lián)盟的時(shí)候,體重只有92公斤,比一些重型后衛(wèi)都輕。
進(jìn)入聯(lián)盟之后,增重了一些,但賽季開始的時(shí)候,還是只有96公斤重。
這樣的體重,四號(hào)位根本頂不住。
打三號(hào)位的話,距離籃筐太遠(yuǎn),重心太高,技術(shù)不足的他,也不足以支撐他持球突破到籃下。
而他膝蓋又有傷,步行者哪敢給他貿(mào)然增重。
這就導(dǎo)致他處于一個(gè)不三不四的尷尬地位。
“不急?!?/p>
唐森搖頭,這才剛開始。
本德抿著嘴唇,一言不發(fā)。
他性格是比較悶的,平常在更衣室話也不多。
唐森能夠感覺到他的沮喪。
這一段時(shí)間,紐約球迷罵的最多的幾個(gè)球員里就有他。
誰(shuí)讓雷登嚷嚷著他是下一個(gè)加內(nèi)特。
結(jié)果你搞來(lái)的加內(nèi)特就場(chǎng)均5分?
很顯然,這些罵聲影響到了本德的心態(tài)。
不過被人罵,他能夠主動(dòng)加練,想改變自己,這一點(diǎn)值得肯定。
“喬納森……”
唐森開口。
話還沒說完,就被本德制止。
他苦澀一笑,道:“唐,我知道你想說什么,你肯定是想說,他們說他們的,又影響不到我?!?/p>
“還有什么,我沒必要去跟加內(nèi)特比較,我只是我,只要努力做好自己就行了?!?/p>
好萊塢的那些勵(lì)志電影,熱銷的勵(lì)志,里面的雞湯全是這樣的。
撕掉身上的標(biāo)簽,努力做好自己。
可本德覺得,這種論調(diào)就是站著說話不腰疼,有本事你自己做一做試試。
“不對(duì)!”
唐森搖頭,道:“為什么不去跟加內(nèi)特比較,或者說,為什么不去學(xué)加內(nèi)特?!?/p>
本德一愣。
他詫異的看著唐森,完全沒想到唐森會(huì)說出這樣的話。
“你就應(yīng)該去學(xué)他?!?/p>
唐森繼續(xù)道:“他成功了,你沒有成功,所以你為什么不能去模仿成功者?!?/p>
“就像全聯(lián)盟的后衛(wèi),都想學(xué)喬丹,努力向喬丹看齊一樣?!?/p>
夏天科比訓(xùn)練的那么刻苦,不就是努力的想成為下一個(gè)喬丹?
“喬納森,模仿成功者,努力向成功者看齊沒有問題的?!?/p>
唐森語(yǔ)重心長(zhǎng)的道:“就像夸梅,你知道去年夏天我怎么訓(xùn)練他的嗎?”
本德呆呆搖頭。
唐森道:“我讓他看帕特里克的錄像,天天看,一直看,看到晚上做夢(mèng)都能夢(mèng)見帕特里克?!?/p>
本德瞪大了眼睛,有些不敢置信。
“我就讓夸梅去模仿尤因的打法,因?yàn)榕撂乩锟司褪羌夹g(shù)最好的中鋒,他就該去學(xué)習(xí)他。”
“然后在新賽季的訓(xùn)練營(yíng)里,夸梅就用帕特里克的進(jìn)攻方式贏了他。”
“所以你不應(yīng)該拒絕成為加內(nèi)特,你要去學(xué)習(xí)他,看看他是怎么成功的?!?/p>
心里嫉妒著那些成功者,卻又不努力的向他們看齊,學(xué)習(xí)他們的成功經(jīng)驗(yàn),那才是真正的腦子有問題。
本德既然被貼上了加內(nèi)特的標(biāo)簽,那必然有某些特質(zhì)像加內(nèi)特。
那就該去學(xué)習(xí)加內(nèi)特,努力讓自己真正的成為加內(nèi)特。
等有資格和加內(nèi)特相提并論了,再去討論能不能成為自己,突破加內(nèi)特的問題。
“對(duì)了。”
說到這兒,唐森道:“再過一段時(shí)間,你體重就應(yīng)該能夠達(dá)標(biāo)了,也是有必要,讓你先開始看看凱文的錄像了。”
“就像夸梅一樣,天天看,等你什么時(shí)候能夢(mèng)見凱文的時(shí)候再說?!?/p>
而且不光是本德。
德肖恩·史蒂文森這些后衛(wèi),也全部都得看起來(lái)。
學(xué)習(xí)成功者的經(jīng)驗(yàn),沒問題的。
本德呆呆點(diǎn)頭,他暫時(shí)還認(rèn)可不了唐森的觀點(diǎn),但大受震撼。
尤其是布朗看錄像,看到能夢(mèng)見尤因這一點(diǎn)。
唐森感覺得到,球隊(duì)連續(xù)輸球,然后被苛刻的紐約球迷瘋狂謾罵嘲諷,每個(gè)人心里都憋著一股火兒。
都是年輕人,臉皮薄。
但實(shí)力這個(gè)東西,不是無(wú)能狂怒就行的。
得努力,得慢慢來(lái)。
所以短時(shí)間內(nèi),想要改變尼克斯的戰(zhàn)績(jī),并不是一件容易的事情。
……
第二天,尼克斯主場(chǎng)迎戰(zhàn)黃蜂。
球隊(duì)換帥,士氣低迷。
或許是想起了賽季初,唐森跟自己說過,想讓自己有擔(dān)當(dāng),賽前氣氛沉悶的更衣室內(nèi),姚明主動(dòng)開口,鼓勵(lì)了一番隊(duì)友。
“各位,比賽還沒開始,我們還沒輸球呢。”
姚明望著眾人。
他沒有長(zhǎng)篇大論,也說不出里弗斯那種鼓舞人心的話。
他只是目光堅(jiān)定的看著所有人,最后道:“如果你們沒有信心把球打進(jìn),那就傳給我,相信我,我能幫助球隊(duì)贏下比賽?!?/p>
氣氛依舊沉重。
一眾球員對(duì)視一眼,只是一一點(diǎn)頭。
見反應(yīng)不夠強(qiáng)烈,休斯頓也立刻起身,大聲道:“各位,姚說的沒錯(cuò),比賽還沒開始,我們還沒輸呢?!?/p>
他指著更衣室外面:“外面坐滿了球迷,難道你們想讓他們?cè)僖淮问鴼w嗎,我已經(jīng)受夠了輸球,受夠了媒體嘲諷我們是個(gè)失敗者?!?/p>
“所以伙計(jì)們,加油,贏下這該死的比賽!”
他拍著巴掌,鼓勵(lì)眾人。
眾人氣勢(shì)高昂一些,起身圍做一圈吶喊。
唐森和特德斯基在更衣室一角看著。
“唐,我感覺我們今天能贏。”特德斯基道。
老輸球,是對(duì)自己這些訓(xùn)練師沒有太大的影響,但依舊令人很不爽。
唐森不置與否,目光落在姚明身上。
姚明能夠主動(dòng)鼓勵(lì)隊(duì)友,有擔(dān)當(dāng),這很好。
但就是感覺……
有些球隊(duì)老大,如喬丹,那簡(jiǎn)直就是暴君,隊(duì)友表現(xiàn)不好,他能罵對(duì)方一個(gè)狗血淋頭。
比如霍勒斯·格蘭特,至今還記得表現(xiàn)不好,連飯都不給吃的事情。
而姚明,好像走上了相反的道路。
遇到麻煩了,先從自己身上找問題,讓自己做的更好,再去影響其他人。
這肯定是好品德。
但唐森真覺得有的時(shí)候抱怨一下,就罵隊(duì)友表現(xiàn)差,也沒什么不好。
可他性格就是這樣,也不是說改就能改的。
今天比賽開始的早,下午四點(diǎn)就開始了。
紐約球迷罵歸罵,那也得買了票,進(jìn)場(chǎng)罵不可!
主隊(duì)球員上場(chǎng),享受全場(chǎng)噓聲的事情,可不多見。
當(dāng)然,最后姚明壓軸出場(chǎng)的時(shí)候,迎來(lái)的卻是全場(chǎng)的歡呼聲。
“長(zhǎng)城!”
整個(gè)球館回蕩著“Great wall”的聲音。
這是紐約球迷給姚明起的綽號(hào),叫他中國(guó)長(zhǎng)城。
看臺(tái)上,還有大量的華人球迷,穿著姚明的11號(hào)球衣,大喊大叫。
球隊(duì)?wèi)?zhàn)績(jī)爛歸爛,但姚明依舊是紐約人的心頭好。
場(chǎng)均26.4分,10.7籃板,得分榜第五,紐約人直接吹爆好不好。
斯派克·李已經(jīng)迅速的成為姚明的擁躉,在場(chǎng)邊又蹦又跳,大喊著讓姚明干掉對(duì)方。
心懷斗志的姚明就是這么干的。
一上場(chǎng),他連禁區(qū)都沒進(jìn),跑到三分線,一步急停,直接接球,拔起就扔。
比賽剛開始,第一回合,賈馬爾·馬格洛伊爾還在禁區(qū)等姚明呢,沒想到他就直接投了。
他可是一個(gè)七尺五的大中鋒啊。
就沒見過這么打球的。
但是真進(jìn)了!
馬格洛伊爾目送姚明跑開,一陣瞠目結(jié)舌。
賽前保羅·塞拉斯也提醒他了,要小心姚明,一定要跟住了。
因?yàn)橐γ鳜F(xiàn)在的打法很怪。
能里能外,場(chǎng)上到處都是他的影子。
除了不能帶球一條龍殺到內(nèi)線,就沒有他不會(huì)的。
這種打法,這種高度的中鋒,以前真沒遇到過,搞得所有球隊(duì)都頭大。
你要是奧尼爾那樣,專注于籃下進(jìn)攻,那我可以上個(gè)重型內(nèi)線,跟你拼肌肉。
你要是靈活的呢,我也上個(gè)靈活的,跟著你跑。
就煩姚明這樣的,完全不按套路出牌。
一會(huì)兒低位強(qiáng)打,一會(huì)兒跑出去投籃了,搞得人頭大。
當(dāng)看到下一回合,姚明低位背打馬格洛伊爾,一次靠打,頂開馬格洛伊爾,墊步輕巧撥球上籃,場(chǎng)邊的塞拉斯已經(jīng)開始牙疼了。
就這樣的球員,誰(shuí)能告訴自己該怎么防?