被球隊選中，有一個好處就是不用再費心找訓練館了。

每家訓練館設施裝修都不一樣，要么設施不夠齊全，要么地板不夠好，想要找到一座稱心如意，且方便的訓練館，并不是一件容易的事情。

這也是一到休賽期，很多NBA球員就往洛杉磯，往紐約，往拉斯維加斯跑的主要原因。

這些城市有很多高端的訓練館，配套非常齊全。

最重要的，勞逸結合，還有大量的娛樂設施。

布朗雖然還沒有正式簽約，但已經算是奇才的球員，可以隨時隨地的使用威瑞森中心的訓練館。

這是奇才自家的球館，用起來很方便。

訓練館就在球館內部，標準的兩個全場大小。

威瑞森中心95年動工，97年才完工，至今也不過4年時間，所以館內設施還新著呢。

最重要的，設施齊全。

這可是NBA球隊，如果在這里找不到的訓練設施，那外面一定也找不到。

凌晨四點，鬧鐘響起，唐森躺在柔軟的床上緩了一下，才起床洗漱。

四點鐘起床，布朗難受，唐森也需要適應。

但訓練這個事情，哪有舒舒服服的。

想場上威風，場下就別想著舒服。

洗漱完，唐森去叫門。

沒想到一敲就開了。

布朗已經換好了衣服，背上包準備出發了。

“可以啊，我還以為你今天起不來呢。”唐森夸了一句。

前天趕到的奇才，當天參加了歡迎儀式。

旅途奔波，所以昨天就休息了一天，正好布朗跟著塔巴里在華盛頓轉了轉，準備租一套房子。

他是成為了狀元，即將簽下一份上千萬的大合同，但還沒簽呢。

就算簽了，也要等新賽季開始，工資才能發下來。

所以短時間內，他還是買不起華盛頓房價高昂的房子。

先租一套是比較合適的選擇。

摩爾和威廉姆斯要回去了，又為他們送行，所以昨天休息挺晚的。

沒想到布朗還是準時準點的起床了。

“先生，不知道為什么，我感覺我都習慣了。”布朗苦著臉道。

雖然他不想要這種習慣。

唐森笑笑，招呼他出發。

“我們跑過去。”

入住的酒店距離威瑞森中心步行也就兩公里的樣子。

做為首都，又是特區，是全美最安全的城市，所以凌晨四五點出門，沒太大問題。

布朗也無所謂，反正唐森怎么說，他就努力怎么練。

兩人各自背包，慢悠悠的往球館跑去。

就這兩公里的短跑，唐森愣是也玩出了花樣。

會調整速度，比如慢跑個兩百米，然后做一個50米的短距沖刺跑。

來回幾個，就能讓布朗維持在高心率，立馬精神起來。

氣喘吁吁的跑到球館入口，也就五點零三分。

徽章說是要五點開練，但并沒有卡的那么死，唐森試過，從你出門的那一刻，只要在五點之前，其實徽章就可以生效。

“先生，你說奇才會交易我嗎？”布朗拄著膝蓋，抬頭問道。

喬丹的一番話，引爆了全美的八卦之心。

現在各大媒體就關注兩件事。

一是布朗是不是喬丹欽點的。

二就是喬丹所說你根本不知道我們失去了什么，那么奇才到底失去了什么。

前一條，普遍認為奇才和波林發生了矛盾。

一個重金歡迎布朗，一個說出再選一百遍也不會選布朗。

擺明了是態度不和。

至于第二個，很多媒體都推測，肯定是有球隊向奇才報價了，然后還給出了喬丹特別想要的籌碼，結果最后被波林叫停了。

現在就是不知道是哪一支球隊，又提出了什么樣的籌碼，能讓喬丹懊惱生氣成這樣。

弄得喬丹現在返回芝加哥，不談復出的事情，甚至于都不管球隊了。

媒體議論紛紛，還有記者來堵布朗。

布朗才是事件的中心人物啊。

這個時候，布朗要是來一句“我不需要他選我”，那絕對能引爆輿論。

所以布朗免不了要受到影響。

他嘴上沒說，可唐森感覺得到，他心里挺在意的。

貧民窟出身的他，身上有那種自卑和敏感，渴望得到別人的認同。

唐森也喘，叉著腰默默不語。

其實遇到布朗這樣的球員，真挺操心的，不僅要關注他的訓練進度，還要照顧他的情緒。

唐森不知道別的訓練師都是怎么做的，會不會管這么多，但自己覺得還好。

一是本身是中國人，在自己那個小家庭，父親早亡，一家三口相依為命，相互扶持，唐森已經習慣了去照顧別人。

而且真心換真心，自己真要是到點兒上班兒，摸魚一樣的盯著布朗完成訓練計劃，然后到點兒下班走人，恐怕也不會像現在這樣，贏得布朗的尊重。

所以思索一下，唐森道：“布朗，上次咱們從這里離開的時候，我跟你說過，球隊怎么選你，你掌控不了。”

“你能夠掌控的，只有你自己，所以今天我還是這句話，不要讓外界那些聲音影響到你。”

“努力訓練，努力讓自己內心變得強大，我知道你內心想要什么。”

唐森指了指布朗的心臟。

這小子其實很單純，他從小生長在那樣一個窮困的環境里，母親拼了命的去養育他們，他把一切都看在眼里，最想要的就是讓家人不再那么辛苦，給他們一個好生活。

“所以認準你的目標，拼了命的去努力就行了，就像你母親，為了養育你們八個孩子那樣去努力。”

喬伊斯椎間盤突出癱瘓之后，還坐著輪椅去打掃衛生，給別人當保姆。

那種堅韌，才是唐森想讓布朗擁有的。

布朗應該是想起了什么記憶，眼圈突然紅了，吸溜了一下鼻子道：“先生，別說了，我們去訓練吧。”

他帶頭走進了球館。

唐森扭頭，遠處，朝霞正鋪滿天空，應該是個好天氣。

……

今天是體能訓練。

唐森的訓練計劃已經調整好了，訓練項目的側重點也完全調整過來。

從靜變成了動。

所以以各種的沖刺跑，爆發性訓練為主。

但這種訓練的占比只有一半兒。

剩下一半兒還是靜態。

以肌肉張力，表現，持續性這些靜態的訓練，去練動，讓動態表現更好。

空無一人的訓練館內，有球鞋摩擦地板的尖銳聲音，有布朗嘶吼著喘氣的聲音，更少不了唐森大聲呵斥催促的聲音。

枯燥，乏味，只有地板上滴落的汗水證明你的努力。

摩爾和威廉姆斯一回去，唐森感覺還有點兒麻煩。

他們在的時候，好歹可以打打下手。

比如搬運器械，比如擦地板，或者幫忙拉彈力帶，抱對抗板。

現在好了，全得唐森自己來。

還要以身作則，發揮徽章的加成。

這兩個半小時的訓練下來，布朗癱在地板上，唐森也癱了。

不行，得招人。

必須得有助手，這活兒一個人真干不了。

休息一會兒，再查看了一下系統，確認布朗身體沒有出問題。

還有按摩理療。

上回在公牛，特德斯基跟自己提了一句。

唐森也盤算著回頭要好好學習一下。

訓練和保養同等重要的。

用僅有的知識，帶著布朗做了一些恢復性的動作，又對照著系統的情況，給一些深黃色的肌肉群做了一些按摩，又泡了冰桶，恢復一下，兩人才離開。

準備回去進食，補覺。

出發前簡單吃了一點兒，根本不算正餐。

上午八點，球館內已經出現了工作人員，休賽期，球員可以放假，制服組可不行。

“早。”

還遇到了奇才的首席訓練師凱文·約翰遜，主動的打了個招呼。

“早。”

唐森和布朗整齊劃一，有氣無力的回了一聲，從他身邊走過。

凱文·約翰遜表情奇怪的目送兩人離去。

不是，走錯方向了吧，那里是球館出口，不是訓練場的方向啊。