阿苦嘴里正在啃著麻糕，嘴里鼓鼓囊囊，眼睛瞇成小月芽，完全不知道自己的命運即將要被改變了。

內功心法用碧浪心法即可，武成玉現(xiàn)在還沒完善的無名心法，下限有點高，復雜程度更是難以想象，武成玉自己若是沒有內視功能和竹簡的指導，修煉起來也是千難萬難，不適合普通人。

碧浪心法新人入門就能練，下限低但成長度極高，算不得神功，可在這個世界也是頂尖，還可以延年益壽，基本上練成之后下限就是一流高手，吊打魯有腳之流不在話下。

輕功用鶴影流光，天龍里窮兇極惡云中鶴作為采花賊能逍遙那么多年沒被打死，這套輕功居功至偉，單論長途奔襲逃命的速度，不在段譽的凌波微步之下。

女孩子將來如果要闖蕩江湖，輕功必須要好，這也是武成玉手上最好的輕功了。

其余的拳腳兵刃功夫當然要從基礎開始，燕青拳打基礎的作用顯著，而且在武家坡外姓得到同意也能練燕青拳，武成玉只需要跟武正梁報備即可，阿苦平日練習也不會太顯眼。

其他高深的拳掌兵器等阿苦根基扎牢之后再為她挑選也不遲。

至于竹簡給武成玉的功法，牛馬樁和龜息功是根本，但這兩樣入門太難，尤其是牛馬樁，太苦太疼，武成玉不舍得阿苦受這份罪。

貓步和鱔功以后倒是可以考慮教給阿苦，這兩種功法也善于保命。

這一套東西練下來，阿苦身上這些肉肉恐怕是難保了，小胖妞以后會不會哭啊，武成玉覺得現(xiàn)在自己看向阿苦的微笑必然帶著那么一點邪惡，但又對自己的想法表示滿意。

‘對了，還不知道阿苦資質如何，剛才自己有點想當然了，若是資質不好強行修煉，最后只是徒增煩惱，還是要學會因材施教才對。’

資質這種東西光看外表很難看出什么，武成玉也沒有什么經驗，好在可以直接向竹簡發(fā)出問詢。

竹簡：‘莫苦身體先天資質極佳，與未練牛馬樁龜孫法的宿主相比，中間大概隔了一個黃藥師。’

一句話把武成玉氣的差點岔氣，沒想到阿苦資質這么好，居然能在黃藥師之上。

論資質悟性，黃藥師應該已經是天下最頂尖的了，他大部分武功都是自創(chuàng)，還能分心研究陣法醫(yī)卜星象等雜學，所以阿苦的資質好的有些嚇人，這倒是始料未及。

但是你拿我做比較就有點過分了，好在有牛馬樁和龜孫法提升資質，否則武成玉此生想成為武林高手基本無望。

但竹簡下一句話讓武成玉皺起了眉頭。

‘莫苦嬰幼兒時遭逢大難，生過重病險些喪命，之后常年生活困苦，營養(yǎng)極度匱乏，傷及自身根本，建議先重塑根基之后再練武，否則強行練武，只會造成身體崩潰。’

武成玉此時面沉如水，他的眼睛盯向阿苦，多了幾分憂慮。

阿苦練不練武其實無所謂，他作為穿越者有信心讓阿苦一輩子幸福開心。

之前只是不想浪費那么多武功秘籍，又想幫阿苦減減肥，給她找點事情做而已，但現(xiàn)在的問題阿苦身體有問題，按照常識，這種少年時傷了根基的，長大后壽命也會受到影響。

阿苦感覺到武成玉的目光，暫時停下咀嚼的動作，兩只大眼睛茫然的看向武成玉，武成玉連忙換成微笑，還作勢要搶阿苦手上的點心，阿苦嘻嘻笑著，她雖然貪吃可從來不小氣，立刻把點心塞到武成玉手中。

武成玉摸了摸她的頭，把點心還給她，讓她慢慢吃，阿苦這才把注意力又轉到吃上去。

‘竹簡，有什么辦法幫到阿苦嗎？’，現(xiàn)在唯一能幫阿苦的只有他的金手指了。

‘以宿主現(xiàn)有資源和武功無法做到這一點，或者這個世界很難找到解決辦法。’

‘那么你呢？作為金手指，你本應該是無所不能才對，你一定有辦法。’

‘熊出沒：頂級重塑根基之法，破而后立，通過站樁、服氣，輔以食補藥補之法，增加身體吸收能力，于睡夢中潛移默化，再造根基，增加壽數(shù)一甲子。’

武成玉直接忽略了熊出沒這個名字，竹簡給的東西名字向來不正經，而且熊出沒已經比牛馬樁龜孫法好聽太多了。

‘一甲子？正常情況下阿苦現(xiàn)在的狀況活到四五十歲問題不大，再增加一甲子，壽元就接近百歲，足夠了。’

百歲壽命，這里可不是玄幻修仙世界，動輒幾百上千歲，即便是武林高手百歲壽元已經是長壽，武成玉心頭一塊石頭總算放下，不得不說，竹簡真的很給力。

‘建議莫苦重塑根基后，兼修**功，**功能提升女性身體機能，清除體內病灶，清理外部入體的雜質毒素，可以再增加十年壽元。’

很好，幸虧從慕容世家拿到了**功，否則一時之間上哪找去。

武成玉長出一口氣，有問題就解決，早發(fā)現(xiàn)早治療，只要阿苦沒事，怎樣都好。

‘把這個熊出沒給我吧。’

“竹簡直接給予功法，必須宿主解決不平之事，或者清除心中不平之意，否則只有指導修煉的功能。”

果然，武成玉就知道竹簡不會憑白給自己東西，但現(xiàn)在知道了阿苦的情況，他就不想再等下去。

“有什么辦法現(xiàn)在就拿到這門功法。”

“宿主可以預支，下次解決意難平后的獎勵提前支付，兩年之內必須完成任務。”

明白了，武成玉眼下有兩件事要做，一個是找一陣風的殘黨報殺父之仇，一個是想辦法圍殺黑風雙煞。

這兩件事都屬于前身武成玉的意難平，只要完成必然得到竹簡獎勵。

一陣風躲回金國后短時間內沒有出現(xiàn)過，以后武成玉說不得要進入金國尋找蹤跡，但時間上很難把握。

所以黑風雙煞成了這兩年唯一的目標，兩年后說不定人家就跑到蒙古大漠了，但至少要等武成玉的武功更上一層樓后才能進行，真的是時不我待。

“我同意了，將熊出沒功法給我。”

‘熊出沒，通過樁法煉體，服氣吐納，提升修煉者進食能力，提升修煉者吸收能力，將從外界吸收的養(yǎng)分用以恢復根基，挖掘自身潛力，補充先天不足。

缺點：修煉共需三年時間，期間修煉者體內大量能量聚集，身體發(fā)胖，需到冬季后模仿熊類冬眠，將體內養(yǎng)分于睡眠中潛移默化用以恢復身體，每睡三天清醒幾天，直到這一年積累能量全部吸收。’

也就是說未來三年，小丫頭會變得更能吃，更加胖，最后在冬天變得非常嗜睡？

果然不愧是熊出沒，這個名字還真沒起錯，也真的非常適合阿苦貪吃的個性，問題是，本來是想讓她減肥啊，現(xiàn)在可怎么得了。