“行了,咱們繼續(xù)吧!”
大概休息了半個(gè)小時(shí)左右,姜鴻站起身轉(zhuǎn)頭對著蘇橙說道。
“好!”
蘇橙自然沒有意見,點(diǎn)了點(diǎn)腦袋,喝了一口水也跟著起身。
今天的工作量比起學(xué)校里面輕松多了,因?yàn)閾烨虻臅r(shí)候可用東西把球全都掃到一起,扔進(jìn)球桶里面就行。
隨后走到了放有發(fā)球機(jī)的發(fā)球區(qū)域。
這個(gè)發(fā)球機(jī)可以調(diào)節(jié)初始發(fā)球速度,以及上旋球和下旋球。
對于姜鴻來說,基本上已經(jīng)夠用了。
“橙子,你等下隨機(jī)調(diào)節(jié)發(fā)球機(jī)的方向就行,不過角度不要太大,不然的話發(fā)球會(huì)發(fā)出場外!”
蘇橙低著腦袋研究了一下,隨后抬起頭,比了一個(gè)“OK”的手勢。
“放心吧!”
姜鴻來到了對面的底線前,擺好接球姿勢。
“準(zhǔn)備好了嗎?”蘇橙問道。
“可以開始了!”
隨著姜鴻的回應(yīng),蘇橙開啟了發(fā)球機(jī)器。
“砰!”
網(wǎng)球直接從機(jī)器中發(fā)射了出來。
砸在地面之后,直奔底線而來。
姜鴻立刻后退,當(dāng)網(wǎng)球落到姜鴻腰部以下的時(shí)候,用手腕輕微側(cè)削。
網(wǎng)球下旋之后,輕飄飄的飛了出去。
姜鴻的目光緊緊盯著網(wǎng)球的線路。
“登登登!”
最終,網(wǎng)球飛到飄到網(wǎng)前落地之后彈了幾下。
“沒過網(wǎng)!”
姜鴻有些無奈,不過并不氣餒。
畢竟自己剛剛開始練習(xí)放小球,以他現(xiàn)在的水準(zhǔn),肯定不會(huì)非常順利。
要不然的話,到處都是小球高手了。
而且另外一個(gè)原因就是發(fā)球的力量比較大,放小球的難度也會(huì)增加。
大部分網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員都不會(huì)對于發(fā)球選擇放小球。
姜鴻重新俯下身子,準(zhǔn)備接球。
這一次面對網(wǎng)球飛過來,姜鴻提前做好了準(zhǔn)備,控制了一下手腕的力量。
”砰!“
網(wǎng)球成功過網(wǎng),不過姜鴻并沒有露出開心的表情。
因?yàn)榫W(wǎng)球飛的太遠(yuǎn)了,距離球網(wǎng)都快要三米了。
這么遠(yuǎn)的距離,基本上已經(jīng)可以宣告小球失敗了,對手應(yīng)該可以追到,還會(huì)獲得進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。
【放小球:0/1000】
系統(tǒng)面板也沒有收錄,因?yàn)槿蝿?wù)本身就對于網(wǎng)球的落點(diǎn)有要求!
看來這個(gè)任務(wù)花費(fèi)時(shí)間應(yīng)該不會(huì)短。
“繼續(xù)吧,橙子!”
姜鴻喊了一聲,隨后繼續(xù)做好接球姿勢。
之后兩個(gè)球,姜鴻依舊沒有能夠成功。
一直到第三個(gè)球的時(shí)候,才成功放到了中線位置,距離球王大概一米左右。
【放小球:1/1000】
終于開張了,姜鴻回憶著剛才成功的手感。
不過下一秒,就高興不起來了。
接近著的那個(gè)網(wǎng)球,又一次放小球失敗了。
“別人訓(xùn)練專項(xiàng)技術(shù),都是以月甚至年計(jì)算的,我每次訓(xùn)練之后都能夠看到進(jìn)步,這還有什么心急的理由!”
姜鴻重新沉下心,腦海里面不再想任務(wù)的進(jìn)度。
而是將放小球,當(dāng)作自己在比賽。
調(diào)整心態(tài)后,姜鴻的成功率也提升了一些。
姜鴻沉浸在奔跑、落位、削球的節(jié)奏中。
蘇橙轉(zhuǎn)動(dòng)發(fā)球機(jī)的方向,網(wǎng)球的直飛一區(qū)內(nèi)角。
因?yàn)閹еD(zhuǎn)的緣故,在落地之后,直奔二區(qū)而去。
姜鴻加快速度,追趕到網(wǎng)球空中的軌跡。
“就是現(xiàn)在!”
手臂側(cè)彎,手腕發(fā)力,球拍切削網(wǎng)球。
帶著下旋的網(wǎng)球,輕飄飄的飛向?qū)γ娴陌l(fā)球一區(qū)。
姜鴻目光緊盯著落點(diǎn)!
“Yes!”
看著小球成功放進(jìn)之后,姜鴻攥了攥拳頭。
耳邊終于響起了系統(tǒng)的提示音。
【叮、建議已完成,是否領(lǐng)取獎(jiǎng)勵(lì)!】
“領(lǐng)取!”
姜鴻沒有任何猶豫,領(lǐng)取獎(jiǎng)勵(lì)之后,直接將技術(shù)點(diǎn)加在了網(wǎng)前技術(shù)上面。
留著技術(shù)點(diǎn)毫無作用。
相反,在添加技術(shù)點(diǎn)之后,技術(shù)提升,完成任務(wù)的速度加快,或許技術(shù)點(diǎn)的速度提高。
這簡直是一套正循環(huán)啊!
左腳踩著右腳直接起飛。
【網(wǎng)前:34-37】
接發(fā)小球獎(jiǎng)勵(lì)的技術(shù)點(diǎn)在添加之后,自己的網(wǎng)前技術(shù)達(dá)到33,剛才放小球獲得3點(diǎn)技術(shù)點(diǎn)。
而開始顯示的34,應(yīng)該是剛才放小球的訓(xùn)練中提高的。
不過這也不要覺得訓(xùn)練提升也很快。
之所以一場訓(xùn)練就能夠提高,主要是因?yàn)榻櫟木W(wǎng)前技術(shù)慘不忍睹。
低情商,是個(gè)菜逼!
高情商,進(jìn)步空間大!
畢竟身處廢墟的時(shí)候,怎么走都是向上。
當(dāng)小球到達(dá)六十之后,估計(jì)十幾天的訓(xùn)練,也難以上升一點(diǎn)了。
“終于可以休息一會(huì)兒了!”
姜鴻放下球拍,坐在地上休息了一下。
蘇橙從對面走過來,遞給姜鴻一瓶水。
“訓(xùn)練結(jié)束了?”
因?yàn)橛邪l(fā)球機(jī)器,所以蘇橙也不累。
主要是比較無聊!
姜鴻喝了一口水之后,才點(diǎn)了點(diǎn)腦袋,“小球訓(xùn)練結(jié)束了!”
“你今天的體能訓(xùn)練是在俱樂部還是學(xué)校訓(xùn)練?”蘇橙對于姜鴻的訓(xùn)練計(jì)劃了如指掌。
清楚今天的訓(xùn)練內(nèi)容,就只剩下正反手擊球和體能訓(xùn)練了!
正反手擊球不用說當(dāng)然是在這里完成了。
畢竟設(shè)備完善,用發(fā)球機(jī)也可以輔助姜鴻的訓(xùn)練。
“當(dāng)然是在網(wǎng)球館了啊!”姜鴻毫不猶豫的說道。
畢竟網(wǎng)球館里面有健身設(shè)備,而且還配有空調(diào)。
已經(jīng)到了夏天,溫度越來越高。
姜鴻又沒有自虐的癖好,選擇不言而喻了。
簡單的休息了一下,姜鴻又開始了正反手擊球訓(xùn)練。
因?yàn)橛邪l(fā)球機(jī)的緣故,姜鴻不需要自娛自樂。
“對了,橙子,你等下發(fā)球的位置,可以選擇刁鉆一些,球速也放到最大!”
畢竟訓(xùn)練也是為了對比賽做準(zhǔn)備。
姜鴻還是希望模擬實(shí)戰(zhàn)!
這款發(fā)球機(jī)的速度,最大就是152km/h。
這種水平也就剛剛達(dá)到職業(yè)男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員二發(fā)平均水準(zhǔn)而已。
職業(yè)男子一發(fā)平均速度已經(jīng)達(dá)到了180-200km/h的速度。
如果是那種力量型的發(fā)球大炮,發(fā)球速度更是能夠達(dá)到220km/h,甚至是逼近260km/h。
不過現(xiàn)在姜鴻現(xiàn)在要挑戰(zhàn)的是ITF希望賽,還不用太擔(dān)心。
姜鴻正式開始了訓(xùn)練,因?yàn)橛?xùn)練開始前的話,蘇橙調(diào)整的發(fā)球角度都非常的刁鉆。
甚至有好幾個(gè)球,都是ACE。
不過,這種球接過去之后,面板計(jì)算建議完成進(jìn)度也會(huì)加快!
正反手結(jié)束之后,姜鴻又在網(wǎng)球館里面完成了體能訓(xùn)練!
時(shí)間已經(jīng)來到了下午六點(diǎn),姜鴻這才和蘇橙一起回了學(xué)校。