咔嚓！咔嚓！

伴隨著陳洛嫻熟的正骨手法，那些因關節錯位而痛苦不堪的士兵們，臉上瞬間露出了難以置信的輕松表情。

所有人看陳洛的眼神，變得更加狂熱和炙熱。

軍主如此厲害，以后自己跟著軍主認真習武，豈不也會變得如此厲害？

這時在旁邊圍觀的人群中，有人大喊了一聲：“報告！”

陳洛扭頭看過去：“怎么了？”

“軍主，您之前說過，軍中大比前兩百名，可以將家里的孩子帶給您考察。

考察過關的孩子，您會收他做親傳弟子。

將您會的一切都教給他。”

陳洛點頭：“我是說過這話，并且這話現在依舊有效。”

“原本我準備過兩天再啟動這件事的。

既然你主動提出來了，那你們下午就可以領到天峰院來見我。”

“是！”

說完收親傳弟子的事后，陳洛開始教這一百名將士用推宮過血的手法，快速恢復身上的傷。

士兵們傷勢都好得差不多后。

沒用陳洛開口，他們已經重新列隊，站得比之前更加筆直。

陳洛喝了口小柔送來的茶水，重新回到眾人身前。

“方才你們一百人，在我手下沒能撐過一盞茶的時間，你們有沒有想過原因何在？”

“不是因為你們不夠強壯，也不是因為你們不夠勇敢。

而是你們缺乏配合，反應遲鈍，并且缺乏對人體脆弱處的了解。”

“其中問題最大的就是‘配合’！”

“你們是軍人，并且是經過訓練的軍人。

為什么在對敵的時候，你們沒有用我教過的‘三人制班組突擊戰術’，以及‘十人制鴛鴦陣戰術’？

就因為我說了一句，你們是‘懦弱無比的廢物’，你們就把所學的東西全部忘了是吧？

如果是這樣，那你們上了戰場后只有一個結果。

就是死！”

陳洛的話如同重錘，敲打在每一位將士的心頭。

沒有人反駁，因為事實就血淋淋地擺在眼前。

陳洛沉默片刻后，語氣稍稍緩和了一些。

“好了，接下來訓練正式開始。”

“首先每個人來領取，我給你們準備的一點兒小禮物。”

陳洛拍拍手。

王大木帶著二十幾名工匠，挑著籮筐來到演武場上。

陳洛隨手從籮筐里，拿出一個布袋綁在腿上。

“這是負重袋，每一個重五十斤，手腳上需要各綁一個。

訓練時需要全程綁著，任何人私自解綁，將立刻取消隨我習武的資格。”

將士們把負重袋綁好后，陳洛領著他們來到果園。

果園內有一大片沒有種果樹的空地。

陳洛提前讓后勤部的人，在這里弄了個障礙訓練場。

“看到這訓練場嗎？”

“接下來我給你們打個樣，你們認真記好我是怎么做的。

等下你們全體都裝著做。”

陳洛說完稍作準備，直接朝障礙訓練場奔去。

整個障礙訓練場，是嚴格按照四百米障礙場設置的。

其中障礙依次有三步樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、獨木橋等等，一共十四項障礙。

陳洛迅速跑了一圈下來，然后命龍乾坤他們開始訓練。

沒有人敢猶豫。

陳洛一聲令下，所有人訓練。

中途餓了就吃赤龍煅血丹。

在赤龍煅血丹不斷壯大氣血的情況下，一百名將士雖然訓練的很辛苦，但還是咬牙堅持了下來。

陳洛如同冷酷的磐石，行走在隊伍之間。

“呼吸！注意節奏！”

“用我教的吐納之法配合動作！”

“快！快！快！戰場上的敵人會等你慢慢跑嗎？”

士兵們幾乎感覺不到自己的腿了。

他們感覺在訓練場每跑一圈，都如同受酷刑一般煎熬。

每個人的肺像是要炸開一樣，雙腿如同灌鉛。

可沒人敢說任何不滿的話。

因為陳洛也在跑，并且全程都在跟著跑。

甚至他一邊跑還一邊大聲指導。

“調整呼吸！三步一吸，兩步一呼！”

“重心前傾，利用擺臂帶動身體，節省每一分體力！”

有人速度慢了下來，陳洛立刻吼道：“想象身后是追殺的胡人！”

“你想死嗎？不想死就給我跑起來！”

上午訓練完畢，幾乎所有人都癱倒在地，大口喘氣，汗水浸透了衣衫。

“誰讓你們躺下的？”

“站起來！活動手腳！別讓肌肉僵住！”

陳洛站在他們面前，身上同樣沾滿泥點，但身姿依舊挺拔。

“感覺怎么樣？這就受不了了？”他的聲音帶著一絲嘲諷，“這僅僅是開胃小菜！真正的訓練，明天才會正式開始！”

“現在，全體起立！”

“互相攙扶，慢走一炷香的時間，然后才能休息吃飯！”

士兵們相互扶持著，拖著仿佛不屬于自己的身體，艱難地繞著圈子慢走。

這其實是一種恢復方式，能有效緩解極度疲勞后的肌肉酸痛，預防橫紋肌溶解。

午飯是雞蛋，牛肉，羊奶。

這是陳洛特意吩咐炊事房提供的高蛋白食物。

下午，未時。

經過短暫的休整和午飯，士兵們的體力恢復了不少，但肌肉的酸痛也開始真正顯現。

他們再次列隊站在演武場上，眼神中已經多了一絲堅毅和習慣性的警惕。

“午休結束了，菜鳥們！”

“上午的體能是基礎，現在我要教給你們的，是如何高效地殺人。

也叫做……殺人技！”

陳洛的話簡單直接，士兵們聽了后頓時精神一振。

終于開始教“真東西”了！

陳洛：“殺人技的理念就一句話：用最快捷有效的方式，終結對手的性命。”

“人體，是一座寶藏，也是一具脆弱的機器。”

陳洛伸手指了指龍乾坤。

“小龍來配合我一下。”

“是！”

龍乾坤走到陳洛身邊。

陳洛用龍乾坤的身體當示例。

“這是太陽穴，只需要用五十斤的力量攻擊這兩個地方，就能使人昏厥，甚至是殞命。”

“這是咽喉、心窩、襠部……”

陳洛一邊說，一邊用極慢的動作在龍乾坤身上比劃。

他演示著如何用指尖、手刀、肘尖、膝蓋甚至額頭，去攻擊這些部位。

“攻擊時速度要快！角度要刁鉆！

一擊之后，無論是否奏效，立刻遠遁或銜接下一次攻擊！”

“接下來你們要練的，就是在最短時間內，用任何可能的方式，攻擊這些點！”

接著，他讓士兵們兩兩一組，進行對抗練習。

一開始是慢動作的模擬，熟悉攻擊位置和發力方式。

接著開始上護具，練習逐漸加速。

演武場上，很快響起了“啪啪”的擊打聲和悶哼聲。

“不要用死力！”

“發力是有技巧的，首先力從地起，生于腳，發于腿，主宰于腰，行于手指。

進攻時全身力量要灌于一處，接著瞬間爆發出去。

爆發時的力量要短促而迅捷。”

“格擋也是有技巧的，在格擋同時，必須要做好攻擊的準備。

如此才能做到攻防一體！”

陳洛不斷在眾人之間游走，糾正著每個人的動作。

“你的手太散了！握緊！即便是手指，也要繃緊如鐵！”

“攻擊咽喉！不是讓你去摸他的脖子！發力要脆！”

“配合步伐！腳步跟不上，你的手再快也是靶子！”

訓練量極大，枯燥且痛苦。

士兵們需要成千上萬次地重復同一個簡單的動作，直到形成肌肉記憶。

夕陽西下，一天的訓練終于接近結束。

陳洛宣布訓練結束后，立刻返回天峰院。

他剛在正院堂屋坐下，曾二狗來匯報，軍中大比前兩百名的士兵，領著家里的孩子在院門外求見。