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小威小說網 > 游戲 > 籃壇訓練師,我一手締造了超巨 > 第112章 就這專業程度,得跪

籃球館外。

“聊什么呢,這么久還沒結束。”李耀明皺眉問道。

這都已經快一個小時了。

李秋平搖頭,看了一眼對面,發現達菲三人倒是耐得住性子,湊在一起有說有笑的。

正想著,球館的門終于打開。

唐森開的,招呼眾人進去。

“安排一場體測吧。”

雖說系統已經把身體掃描進去了,可基礎的體測還是不能少。

有些東西,需要在動態中才能展示。

李秋平看了眼李耀明,立刻著手安排。

王群則湊到姚明身邊,詢問唐森剛才都干什么。

“就閑聊啊。”

姚明說著,又似乎想到了什么,嘴角忍不住上揚。

剛才兩人就是一邊比賽投籃,一邊聊天。

唐森還給自己介紹了很多薩博尼斯的情況。

姚明只是看過漢城奧運會的比賽錄像,從此粉上了這個傳球不看人的內線巨人。

他第一次申請電子郵箱的網名,甚至于用的都是薩博尼斯。

可薩博尼斯本人,他了解的倒不多。

反倒是唐森,身處美國,開拓者苦追薩博尼斯9年,加上薩博尼斯來自前蘇聯的身份,當時美國媒體可是鋪天蓋地的報道。

正在大學打球的唐森,就是想不知道都難。

所以姚明就像追星一樣,從唐森這里知道了很多薩博尼斯的故事。

比如15歲的薩博尼斯為了避免給莫斯科中央陸軍隊打球,被迫領養了2個孩子。

還有17歲的他初登國際賽場,被紐約時報稱為地球上最高的后衛,并且只用一場比賽就征服了鮑勃·奈特,也就是那個說出讓喬丹打中鋒名言的NCAA名帥。

看上他的美國名帥很多,還有奧尼爾的恩師戴爾·布朗,在當年那個環境下,不惜多次違規給薩博尼斯寫信,甚至于給總統寫信,想要搞一場籃球外交。

還有86年選秀大會上,斯特恩宣布開拓者選中薩博尼斯的時候,差點兒笑場,因為這已經是他第二次被NBA選中了。

對于薩博尼斯,唐森覺得也挺惋惜的。

登陸NBA的時候,腿就已經廢了。

據媒體報道,說17歲他開始登上國際賽場,一直到22歲跟腱撕裂,5年時間,沒有休過一次假,就是不斷的訓練,不斷的比賽。

更狠的是,86年跟腱撕裂的他,躺了個把月,剛能站起來走路,就被拽上球場打球。

這樣的過度使用,直接廢掉了薩博尼斯。

說到這里的時候,唐森還特意提醒姚明,巨人有優勢,但也容易傷膝蓋,傷腳,要讓姚明控制身體負荷,別學薩博尼斯不好的,被國家隊當驢使,把自己打廢了。

就這,廢掉了的薩博尼斯,在NBA打的愣是還不錯。

王群表情古怪的看著姚明。

什么都沒干,就閑聊?

姚明也不解釋。

本來他還覺得剛見面,有些生疏。

可這一通閑聊下來,他真感覺唐森特別好說話,和唐森聊天很舒服。

當然,最讓姚明不可思議的是,自己還輸掉了這場投籃比賽。

倆人估計投了有大幾十個球,但唐森愣是一球都沒有投丟。

就這一點,足以看出唐森的水平。

這邊體測已經準備好了。

裸足身高2米25。

體重133公斤。

站立摸高2米92,很驚人,但臂展果然只有2米25,短的可憐。

這要是有一個2米35以上的臂展,那真就是不用跳,踮個腳就能扣籃。

原地彈跳54厘米,助跑67。

對于他這個身高體重,其實還好,反正籃筐就3米05高,隨便跳跳都能夠到。

然后手也如唐森觀察的那樣,很小,只有22點多,夸梅布朗都有23呢。

測完這些,唐森注意到李秋平要拉著姚明去外面測百米。

百米?

唐森皺眉。

這又不是選短跑運動員,測什么百米啊。

籃球運動員最需要的還是短距沖刺。

唐森拉了距離,讓姚明沖刺跑。

李秋平手動掐表。

第一次測出了3秒84。

他連忙說沒掐好,又來一次,結果掐出了3秒93.

他掃了一眼面無表情的唐森,說還是有問題,讓再來一次。

被唐森直接拒絕了。

他掐的不準,但系統準。

系統這邊給出的數據是3秒74。

還是挺慢的。

然后禁區敏捷測試,姚明倒是立刻明白了該怎么跑,但一跑起來簡直就是場災難。

唯一成功的一次,整整跑到了14秒36。

唐森相信他熟悉一下,數據應該還可以繼續上升。

但沒必要了。

橫移速度相對慢,就是他的缺點。

其他的項目,比如腿圍,胸圍什么的,也沒測的意義,系統里更準確。

還有臥推,唐森覺得也沒有必要,這個跟打法有一定關系,高舉高打的,和低位背打的,對上肢力量的需求是不一樣的。

唐山叫停了體測。

姚明喘著粗氣,不知道自己的成績算好還是差。

唐森臉上看不出來,反倒是達菲,表情有些嚴肅。

“那么今天好好休息,明天我再過來。”唐森問了一下明天的訓練安排,便準備離開。

李秋平幾人對視一眼,沒想到今天進行了一場體測,就結束了。

等把唐森一行人送走。

眾人立刻拽住姚明,詢問之前那快一個小時,唐森和姚明到底聊了什么。

聽姚明說真的只是閑聊,幾人均是皺起了眉頭。

“合著什么都沒干,就干聊啊。”李耀明道。

如果是這樣的話,那這錢掙的也太容易了吧。

王群深以為然的點頭。

總共就三天,今天等于是浪費了。

李秋平抱著胳膊想了一會兒,道:“也不一定,他這不是還跟姚明比投籃了嘛,說不定就是在閑聊中,觀察姚明的投籃水平呢。”

最重要的,李秋平覺得人家怎么做,水平厲不厲害,跟眾人也沒關系,更輪不到自己來操心。

畢竟你也沒花錢。

“算了,不是還有兩天嘛,明天再看看吧。”李秋平又道。

這才一天,又能看出什么東西來。

姚明也是這么想的。

反正他感覺唐森水平應該很高。

因為唐森很自信。

神態,語氣,總給人一種自信十足的感覺。

自己說要成為薩博尼斯,他就敢答應。

好像根本不算事兒一樣。

最重要的,人家真有拿得出手的戰績。

第二天。

令姚明意外的是,他六點起床之后,一推門,竟然發現唐森就在外面走廊里站著。

“早!”

唐森打了個招呼。

姚明連忙回應,問唐森怎么這就來了。

上午的訓練九點才開始呢。

劉鵬也被驚動,探頭探腦的打量著唐森。

“有時差,睡不著。”唐森隨口解釋了一句,然后道:“你不用管我,就當我不存在,或者說,就當我是一臺錄像機。我聽比爾說過,99年的時候,NBA過來采訪跟拍過你,那就像當時那樣,你該干什么就干什么。”

姚明呆呆點頭,想了想問唐森吃沒吃早飯。

唐森搖頭,起床早,還沒來得及。

“那您等我一下。”

姚明連忙跑回去洗漱,然后帶唐森去食堂吃飯。

食堂人很多。

“他這是干嘛呢?”姚明的死黨劉煒用胳膊捅了捅他問道。

唐森端著餐盤,在打飯的窗口溜達著,像是挑吃的。

姚明想了想道:“可能吃不慣吧。”

人家天天漢堡牛肉來著。

飯沒吃完,李秋平就聞訊趕到。

唐森還是同樣的說辭,就當自己不存在,自己今天過來只是觀察。

李秋平搞不懂唐森的想法,他還想著今天訓練的時候,讓唐森幫忙指點一下。

這么一看,應該是沒戲了。

一開始,唐森就這么跟著自己,姚明還覺得有些別扭。

但時間一長,也就習慣了。

吃過飯,趁著還有時間,他回到宿舍玩了一會兒游戲。

唐森也只看,甚至于還湊過來討論了幾句怎么玩兒。

一直到上午九點,訓練開始。

一共14名球員,其中有2名外援。

上來先跑圈兒熱身。

王群站在場地中間,眾人排成一隊跑圈。

眾人有說有笑,松松垮垮的跑著,王群吹了哨子,呵斥眾人快一點兒。

腳步聲這才大了一些。

“秋平,他這是干嘛呢。”王重光向場邊角落努了努嘴。

此刻唐森就搬了張折迭椅,坐在球場角落里,默默的盯著,腿上還攤了個筆記本,不時的記錄。

李秋平早就看見了。

甚至于想過來看看唐森到底寫了什么。

可又不好意思。

“別管他了,繼續練吧。”

李秋平嘆口氣,把注意力放在訓練上。

他不確定明年姚明會不會去選秀,但他已經做好了下個賽季失去姚明的準備。

所以這個賽季,或許就是球隊沖擊總冠軍的最后機會。

因此李秋平對訓練的要求很嚴格,上強度。

一是經過一個休賽期,有些人放縱自己,狀態很差,賽季開始,要盡快找回狀態。

其次上個賽季,他們發現一個現象。

當隊伍狀態下降之后,隊里會選擇縮減比賽間隙的訓練量,但結果狀態反而更差。

可是反其道而行,增加訓練強度之后,狀態反而好了。

三人討論之后,認為在增加訓練強度后,刺激了球員的潛能。

所以這個賽季,他們準備堅持這種訓練觀念。

學院那邊,甚至于還準備讓李秋平寫篇論文研究一下。

所以今天的訓練強度很大,熱完身,三個教練分開,各帶一撥。

有借助器械練力量的。

還有一些后衛在進行短距的折返跑,運球繞樁。

王重光以前就負責內線培養。

他拽著姚明,進行一些技術上的訓練,比如中距離的接球跳投,近框的直臂勾手。

在訓練間隙,三人也會注意唐森。

可唐森就是老樣子,坐在那邊看,沒有任何起身,要指點姚明訓練的意思。

而唐森這一坐,愣是坐到了訓練結束。

宣布解散之后,唐森也解散了,跟上姚明就這么直接走了。

“他這是在干什么?”王群徹底忍不住了,皺眉道:“我感覺他就是在故弄玄虛。”

李秋平眉毛也擰在一起。

如果不是知道夸梅·布朗在唐森的訓練下,變得有多優秀,就這兩天唐森的動作,他真覺得唐森是個騙子。

遲疑一下,李秋平道:“你說會不會是他根本就沒認真,所以隨便應付一下就完事兒了。”

他想來想去,只有這種解釋了。

請你過來訓練球員的,這倒好,進行個體測,然后隨便看看,還美名其曰觀察,那回頭隨便出個訓練計劃,是不是就完事兒了。

這簡直就是搗糨糊。

“有可能。”王群贊同點頭。

覺得自己水平高,看不上姚明這種低級聯賽的球員,所以不認真干活兒。

“那比爾·達菲有夠倒霉的,那么多錢打水漂了?”王群甚至還為達菲感到不值。

“行啦。”

王重光打斷兩人的談話,道:“這說是外來的和尚好念經,可人就待三天,秋平,換成是你,你能給小姚出一份訓練計劃嗎?”

李秋平搖頭。

技術當然可以出,但適不適合姚明,能不能練出效果,那就說不好了。

畢竟時間太短了。

“那就是了。”

誰都明白的道理,唐森不可能不清楚,那摸魚也就很正常了。

王重光道:“打鐵還要自身硬,人家就是過來走個過場,等人走了,還不是得靠我們自己,咱們做好自己的就行了。”

說著,他抿了抿嘴又道:“而且我覺得啊,可能小姚那經紀人,找他也只是為了借他的名聲。”

就跟古代學子花重金拜在名師門下一樣,回頭對外宣稱姚明是唐森訓練出來的,說不定就能提高姚明的選秀行情。

李秋平和王群對視,紛紛點頭。

覺得王重光說的有道理。

不過李秋平心下還是有些遺憾。

他是真想從唐森這個美國頂級訓練師身上學點兒東西的。

據說王非跑出去一趟,回來大受震撼。

他也想被震撼一下啊。

下午的訓練,唐森還是準時出現在場邊。

訓練內容差不太多,但增加了一些戰術上的演練。

李秋平治下的東方隊,一直走的快速、機動、靈活、準確的技戰術風格,講究多配合,多傳球。

所以對姚明提出了很高的要求。

唐森就注意到,姚明需要拉出來在高位策應,低位背打吸引防守之后,也要求他進行分球。

甚至于還要求他從后場直接甩傳到前場。

那不怪他的偶像是薩博尼斯,打法上就在往薩博尼斯靠。

眾人也習慣了唐森的存在,不理會,該干嘛干嘛。

訓練完,唐森也沒急著離開,留在宿舍和姚明他們閑聊。

球員都來了,從唐森這邊打聽著NBA那些球星的八卦。

問喬丹的最多。

“他呀,打球是沒問題。”

反正唐森覺得,喬丹除了打球一級,其他方面,真是差點兒意思。

一直待到晚上八點多,唐森才告辭離開。

宿舍十點熄燈,軍事化管理,外出都要請假,所以姚明他們并沒有太多的娛樂生活,一般都是早早上床休息。

時間來到第三天。

上午安排的還有訓練。

唐森依舊是準時的出現在籃球館。

訓練的強度依舊挺高。

一訓練完,姚明草草吃過飯,便回宿舍休息。

唐森也離開學院,回酒店等待晚上的比賽。

東方隊對首鋼隊。

就在東方隊主場,盧灣體育館。

這還是唐森第一次看中國的籃球聯賽。

達菲也在現場,指著對面那個高大的,叫巴特尓的中鋒介紹,說夏天的時候還去NBA試訓過,代表掘金打了幾場季前賽。

力量非常足,有潛質成為出色的內線藍領。

他這么一說,那唐森就有些懂了。

估計掘金邀請他試訓,還是沖著奧尼爾去的。

這幾年,聯盟里這些空有身體,技術粗糙的內線壯漢,全指著奧尼爾吃飯呢。

這個時候但凡奧尼爾要是宣布退役,那這幫家伙都得傻眼。

唐森記得自己的任務,所以對比賽本身沒太大興趣。

主要打的也不好看,節奏太慢。

唐森的注意力還是放在姚明身上。

明天就要走了。

訓練中的問題,唐森已經觀察的差不多了。

現在就看比賽中姚明還有沒有什么問題。

別人看表現,看數據,但唐森身為訓練師,更在意打球的細節。

唐森注意到,姚明頂防不錯。

他和布朗有點兒像,下盤很穩,籃下站得住。

但是第二節兩隊上外援的時候,唐森就注意到,當對手高舉高打的時候,他會顯得有些狼狽。

他上身過于單薄了。

蓋帽的意識不錯,上個賽季場均好幾個蓋帽來著。

但是和布朗一樣的問題,他忽視了去控制球權。

可能也跟他太高,彎腰太慢有關。

但唐森覺得他應該改正一下,因為他真的太高,站立摸高都2米92呢,隨便踮腳一跳就三米多,可以輕松的戳掉對手的球。

整個上半場,姚明似乎專注于防守,都沒怎么出手。

一直到第三節,當首鋼隊發力的時候,他才開始進攻得分。

然后直接變成了個人秀。

一節半的時間,他就狂砍20分,簡直勢不可擋。

但唐森的眉頭卻皺的更緊了。

這一開始進攻,唐森才發現他的問題竟然這么多。

比如低位的進攻,當他啟動的時候,他的球總是從腰部以下起來的。

唐森覺得對于內線球員來說,這是一個非常不好的習慣。

像這種高舉高打的進攻,你把球放低了,是很容易被小個子繞前掏球的。

這還沒完。

唐森又迅速注意到,他還有一個壞習慣。

那就是在低位接球之后,姚明總是先運一下,然后才開始做技術動作,去進攻。

這一下完全是多余的。

低位進攻,動作不能碎,越碎越容易出問題,就得簡潔高效,球來,直接攻框。

這樣的習慣也一樣容易被小個子搶斷。

而且注意到這一點之后,唐森真的發現,在一些細節上,姚明有很多問題。

比如他搶下籃板之后,他不會把球舉高,而是會選擇把球放下,再舉高,再去傳給隊友。

具體什么打法,投籃準不準,搶籃板能否卡住位,這些東西唐森覺得都還好,可以慢慢練。

但這些打球的壞習慣,唐森真覺得有必要先改掉。

也是最緊迫的東西。

最終,東方隊80比70,戰勝了首鋼隊。

姚明20分24籃板,攻防兩端統治力驚人。

“唐,你覺得怎么樣?”

坐在前排的達菲扭頭詢問道。

他其實更想問,唐森心里有沒有提升姚明實力的計劃。

唐森也知道他想問什么,道:“差不多了,明天走之前,我會給你們一份報告的,你讓他按照我的報告來訓練。”

這兩天,唐森可沒閑著,已經初步模擬出了一套訓練計劃。

可今天這場比賽一看完,唐森才發現計劃還是要繼續改。

有些問題,必須要在明年自己接手他之前調整過來。

而且還要參考他想往薩博尼斯發展的要求。

“我先走了。”

唐森沒有多待,得趕緊回去趕報告。

估計今天還要熬夜。

場邊,李秋平和閔陸蕾握手。

閔陸蕾也不知道從哪兒得到的消息,知道達菲從美國給姚明找了個訓練師,還好奇的問李秋平有沒有學幾招。

別藏私,也教教自己。

提起這個,李秋平苦笑一聲,還教你呢,我自己還想學呢。

想著,他扭頭望向看臺一角。

結果人已經不見了。

李秋平心下嘆口氣,看來真讓王重光猜對了,人就是過來走個過場,根本沒用心。

這都已經第三天了,明天上午唐森就要坐飛機離開了。

“別提了。”

李秋平擺擺手離開。

可就在李秋平以為這次機會白白浪費的時候,第二天上午,達菲卻趕到體育學院,送過來一個文件袋。

他呆呆接過,驚訝的發現這竟然是一份17頁的訓練方案。

同時,還有一張光碟,刻錄了訓練方案中提及的訓練動作,是唐森租了錄像機,專門在酒店錄制的。

“我靠,這家伙什么時候寫的。”

王群快速的翻了一下,就是一聲驚呼。

李秋平同樣震驚。

心中就一個念頭,這也太專業了吧。

他看的很清楚,唐森的訓練計劃細致到每一天,每一次的訓練。

而每一次訓練中做什么訓練項目,做幾組,每一組中間間隙多久,更是全部寫了出來。

三天時間,手搓出這么一份詳實的訓練計劃,李秋平真有點兒被嚇到了。

而下一刻,李秋平則是一眼就被計劃第一頁吸引去了。

在開篇,唐森指出了姚明訓練上的問題。

第一條,有氧訓練太多。

這上來第一點,就讓李秋平腦子懵了一下。

籃球運動員啊,一場比賽來回狂奔40分鐘,不練有氧,不練耐力,拿什么堅持完全場比賽。

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